避免过度流汗。若出汗过多且不能及时清洁，就会导致汗液中的细菌堆积在毛囊口，引发炎症，最终导致毛囊炎。头部毛囊炎应注意保持头部清洁，避免搔抓。但不可洗头过勤，避免导致毛囊炎恶化。
可以去当地正规的医院进行救治。毛囊炎只要及时治疗，是可以治好的，毛囊炎多见于细菌感染等引起的病状。病人可以去医院的皮肤科看一下，也可以使用药物治疗，平时一定要注意皮肤卫生。
毛囊炎比较常见，如果是发生在头部治疗起来有一定的困难。现在对于毛囊炎中西医都有不错的治疗方法，特别是中医，治疗毛囊炎特别有心得，不少毛囊炎病人都通过中医疗法取得了好的治疗效果。
毛囊炎去皮肤科看，毛囊炎主要由金黄色葡萄球菌感染引起。喝酒和吃辛辣的食物是主要的刺激因素。生活中少吃高脂肪食物，多吃蔬菜和水果，保持大便畅通，不能吃刺激辛辣的食物。
在当地大医院就可以。毛囊炎护理，臂毛囊炎的则多是因为毛孔角质化的结果。必须注意避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。