在日常生活中需要戒酒，这种是非常关键的，能够有效预防人体的肝脏组织进一步受损，同时还能够预防人体病情加重，大家一定要特别注意。在日常生活中也需要坚持良好的生活习惯，首先应该要保证睡眠充足，熬夜会对肝脏组织的影响更大，大家一定要多注意调节好生活与工作的平衡，另外，还需要加强营养建议多补充一些水果和蔬菜。
首先别吃引起肝损伤的药物，在给予合理保肝药物治疗，会恢复好的，注意休息，避免劳累及精神紧张，忌烟酒等。平时应用药物时一定在医生的指导下，不要应用对肝功能影响大的药物，通过积极治疗与病人的配合，会恢复好的。
肝损伤主要是指有无外界作用导致肝脏出现受伤征象，大多数肝脏外伤会有口渴恶心呕吐等，严重的出现低血容量性休克和腹膜炎，症状多表现黄疸，及非特异性症状，如乏力、疲倦、厌食厌油腻、发热等。
肝损伤主要包括暴力性肝损伤病理性肝损伤化学性肝损伤等。其中暴力性肝损伤多表现明显快速且严重。而病理性肝损伤和化学性肝损伤最为常见现在，通过治疗跟药物是可以好的，只要通过保肝药物治疗后，肝功能恢复正常了，那就没事了，这时就不要太紧张了，尽可能少碰酒。
引起肝损伤的原因有药物性，酒精性，病毒性肝炎等其它原因，均可能引起肝损伤。肝损伤分为暴力性肝损伤、病理性肝损伤、化学性肝损伤等。肝损伤平常生活中多加注意，改善饮食结构，还要进行适当的运动。多饮水，适量的饮水有利于食物的消化、吸收，也有助于代谢废物的排除，从而可减少代谢产物对肝脏的损害。