得了附件炎平时多摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力，平时还要注意个人卫生，多换洗贴身衣物，平时多注意睡眠。
引起附件炎的原因主要有产后，流产后感染，不注意经期卫生或是在经期性交，不洁性交等，而不洁的性生活是会导致附件炎的发生的，因此，建议注意个人卫生，避免乱交，性生活过频等。
通常情况下，附件炎盆腔炎可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。
在临床上，由于慢性附件炎和骨盆炎经常会复发，所以治疗起来会比较麻烦。细菌感染是由于人体免疫力降低导致的，反复发作会导致下腹部的不适。可以口服金刚藤胶囊等中成药，口服抗生素。同时配合物理治疗如红光、微波、中药塌陷等，可以有效地提高对人体的炎症的吸收。日常生活中要加强自身的抵抗力，保持个人的个人健康。
附件炎可以通过物理治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.物理治疗：附件炎即输卵管和卵巢由于受到病原体的感染而发生了炎症，是临床上一种常见的妇科炎症，可以进行物理治疗，比如局部热敷热盐包或者是局部针灸以及红外线照射等。
2.使用药物：附件炎患者主要表现为下腹疼痛，阴道分泌物增多，疼通可在活动或性交后加重，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有盐酸多西环素片、盐酸米诺环素片、氧氟沙星胶囊等。
中药慢慢调理。都说西药治疗重于速度，但是往往治标不治本，而中药主要以治本为原则。而这种特性差别使得在治疗慢性附件炎上中药调理的效用略胜一筹。中药虽说不能达到药到病除的效果，但是慢性炎症的治疗本就不能够一蹴而就，因此通过中药慢慢调养可以帮助病人比较地治疗慢性附件炎。
