胫骨平台骨折怎么预防肌肉萎缩

会员135766235 37岁 已回复
我下班回家的时候,天下起了大雨,可能是路滑,然后转弯的时候,路滑,就从摩托车上摔下来,脚就被摩托车给砸了,就被行人送到医院检查,医生说我的胫骨平台骨折,做了手术,用钢板固定好,一个月之后,医生还跟我说多做运动,防止肌肉萎缩。 想得到怎样的帮助:胫骨平台骨折怎么预防肌肉萎缩
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生6
擅长:全科
初期在踝关节后下部有酸、胀或轻微的疼痛感,随着病情的发展,可以变为持续性疼痛,特点是刚开始活动时疼痛感比较明显,活动开后明显减轻,而在休息以后病情又加重,常常由于这种有规律的疼痛,致使患者提踵和后蹬动作受限。本病早期疼痛主要是由于腱周组织的损伤所致,当患者起床或连续步行时,肌腱在腱周组织内活动增大,故疼痛加重。常见症状为跟骨后间隙疼痛,肿胀,发热,行走不便与穿鞋困难。开始时肿胀仅限于跟腱的前面,但很快扩展到内侧与外侧,跟腱附近肿胀。以上是对“胫骨平台骨折怎么预防肌肉萎缩”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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相关问答

对于胫骨平台骨折引起肌肉萎缩,可采用以下治疗方法:
1、针对此类患者,首选功能锻炼的方式。患者胫骨平台骨折得到充分治疗后,仍需与医生合作进行一系列主动功能锻炼,且各时段,所采用锻炼方式有所不同。有时病人可有不同程度痛苦,但只要经医生证实在安全范围内,病人就应主动大胆运动来防治这种病症。
2、针对此类患者需要给其加强营养,比如患者要多吃一些富含钙质、蛋白质的食物,像牛羊肉、鱼肉、瘦肉、牛奶之类。
3、对于此类患者,还可以辅助使用一些针灸、推拿、中药熏洗之类的理疗,以促进萎缩的肌肉恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

胫骨平台骨折患者,在进行了骨折手术和接受了保守疗法之后,需要在床上躺上2-2个月,然后逐步的进行轻量的运动。
长期躺在病床上,如果没有承重,会造成肌肉的废用性的衰退,使腿部的肌肉松弛,腿也会越来越瘦。因此,在患者在卧床的时候,要注意加强下肢的肌肉力量的收缩训练,同时还要进行足趾和踝关节的屈伸运动。后期可以进行直腿抬高的运动,同时要进行脚腕的背伸和抬起,持续5秒钟,这样可以增强大腿的肌肉强度,以后在下地的时候可以多进行下肢的半蹲式和下肢的四肢站的运动,这样可以增强大腿的肌肉的强度,从而使肌肉的收缩状态得到改善。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常来说,胫骨平台骨折后肌肉萎缩能好。
胫骨是小腿内侧的长骨,分一体两端。胫骨近侧端膨大,向两侧突出成为内侧踝与外侧髁,骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂,可能是直接、间接暴力或者积累性劳损导致的,可能会导致畸形、异常活动、骨擦音或骨擦感等,而胫骨平台骨折后肌肉萎缩,可以进行关节功能的训练,或者进行膝关节屈曲功能训练和膝关节的伸直功能训练,通常能够好。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

病情分析:
意见建议:你好,骨折术后固定时间过长的话会导致关节活动受限,肌肉长时间缺乏锻炼会逐渐萎缩,现在尽可能在放松关节(如热敷)后尽最大程度屈伸关节,加强下肢肌肉锻炼。谢谢

刘佳外科南院已帮助用户:4634
擅长:骨伤科、

病情分析: 根据你的描述,属于手术后肌肉的废用性萎缩,只能通过坚持功能锻炼来缓慢恢复。
意见建议:手术后应坚持做直腿抬高锻炼并配合应用活血化瘀外洗药物进行熏洗。

王康外科山东省中医院已帮助用户:1484
擅长:骨科疾病、高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析: 你好,腿部肌肉萎缩主要是由于不运动或很少运动或受伤后卧床,肌肉长时间休息引起的。腿部还是有疼痛的话,应该找你的主治医师复诊。
意见建议:第一、饮食疗法
建议合理调配饮食结构才更有利于康复。增进饮食营养可以供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质,有利于肌力、肌肉的增长,早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物。所以大家要养成良好的生活习惯和饮食习惯,配合治疗,尽快康复。
运动治疗是缓解关节过早畸形的一种方法,但要注意避免强行性功能锻炼,因为强行性功能锻炼会因骨骼肌过度疲劳,而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复,反而不利于治疗。

李光明医师外科合肥和平骨科创伤医院已帮助用户:412
擅长:外科,尤其擅长骨折等疾病