静脉曲张的人在平时注意什么？

平时要做一些防护的，比如可以选择托阴囊和冷敷的方法，其次就是要避免长久的站立，在饮食上也要特别的注意。平时要保持良好的心情，远离辛辣带有刺激性的食物，但是营养要丰盛，不易过度劳累，做到劳逸结合，重要的一点要注意个人的卫生，避免做剧烈的运动。

精索静脉曲张早期的是没有特别的症状的，而且如果是早期的精索静脉曲张是不需要进行治疗的，但是在平时还是要做一些防护的，比如可以选择托阴囊和冷敷的方法，其次就是要避免长久的站立，在饮食上也要特别的注意。

一般来说，久站、患有其他疾病的青壮年人群容易得精索静脉曲张。
1、久站：日常生活中站立时间久，会增加精索静脉血流自下向上回流的阻力，血液受重力因素影响，回流较为缓慢，导致静脉长时间处于持续高压状态，造成静脉瓣膜破坏，增加静脉曲张的风险。
2、其他疾病：腹腔肿瘤、腹膜后肿瘤、肾肿瘤等一些疾病可使近端静脉受压致静脉回流受阻，导致静脉压持续升高，增加患病的风险。

精索静脉曲张不适合做深蹲的运动，因为深蹲的运动特别容易导致下部血液的不循环，并且容易对睾丸造成体外压迫，所以不要做深蹲的运动，也要做好相关的预防工作。

静脉曲张是因为静脉瓣膜功能不全导致血液反流，在下肢淤积形成的，平时一定不要久站，久坐，就运动，最好多休息，每日将下肢抬高2次，每次半小时，这样可以促进静脉血液回流，饮食要清淡，不吃辛辣刺激性食物。

曲张静脉所经过区域的皮肤由于营养不足，是十分脆弱的。很容易导致曲张静脉的破裂从而引起大出血。由于出血时往往不伴疼痛等其他症状，病人常常没有察觉，如果发生在夜间睡觉时，将会导致十分严重的后果。静脉曲张最常见的后果是静脉曲张引起皮肤营养改变导致溃疡的发生，这种溃疡可以经久不愈，局部恶臭流脓，会给日常生活带来严重的影响。