预防肛裂的发生,首先要注意保持病人的大便通畅。比如可以从饮食方面入手,多吃新鲜的水果和蔬菜,多饮水。饮食调理无效者考虑口服通便类药物,其次,病人可以从生活习惯方面入手。
肛裂最常见的原因是习惯性便秘,尤其是在发病率很高的年轻人群中。这些人喜欢暴饮暴食,生活不规律。常年饮酒是习惯性便秘的原因。肛裂应在术后定期更换,以促进早期伤口愈合。肛提肌收缩和锻炼可以每天进行。
要少喝酒,不吃辛辣刺激食物,食不可过精,要粗细粮搭配,蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入,可使大便保持正常。作肛门直肠指诊时,忌粗暴用力,以免损伤肛管。对患有肛隐窝炎和肛乳头炎者,要尽早治疗,防止诱发肛裂。
肛裂可以通过临床症状和肛门检查得到证实。其主要临床症状是排便后肛门疼痛。疼痛是周期性的,便血和鲜红色。肛门检查显示肛管皮肤有一个裂缝,呈鲜红色或灰白色。裂缝通常在肛管前后的中间。肛裂可分为早期肛裂和慢性肛裂。
增加膳食纤维含量,多食粗制谷物制品、蔬菜等,避免进食辛辣食品,多饮水,多吃水果,改善大便干硬症状,保持大便通畅。采用长效麻药,对肛裂行局部注射,药液注入肛裂基底部和周围组织内,手指轻轻按摩。