长期口臭应该及时到医院进行检查，看是否存在牙周炎、龋齿、胃炎等情况，积极治疗原发病，然后在生活中应该注意口腔湿润，多喝水，有顽固性口臭的人应该坚持饭后刷牙，吃饭不要吃的过饱，这样容易引起口臭，空腹时间也不宜过长，可以通过嚼茶叶、口香糖来消除口臭，睡眠时间也不宜过长过多。
这种需要及时的去进行洗牙，彻底清除牙齿局部的牙结石以及烟渍，恢复牙周的健康，而且一定要注意良好的刷牙习惯，还需要学会应用牙线等清理牙的邻间隙，这样一般就能有效的改善口臭。也要注意戒烟，少吃肉类，多吃水果、蔬菜，吃饭后及时的刷牙，保持良好的生活习惯和口腔卫生能够明显有效的减少口臭。
最快的方法为对症祛除病因治疗，由胃部疾病所引起的疾病如：胃火、胃炎、消化不良、反流性食道炎等，原病情治疗好后，口臭会减轻，药物治疗的基础上，注意口腔卫生饭后及时漱口，多喝水吃新鲜的蔬菜水果，保持大便通畅。
龋齿越深，龋洞里越容易滋生大量细菌，导致口腔发臭。
龋齿如果有食物嵌塞，随着时间的推移，食物也会变得难闻。龋齿也会导致口臭。建议患者前往正规的口腔医院，清理龋齿组织，去除填塞的食物，清理龋洞，使用75%的酒精消毒龋洞，然后用相关的材料填充龋洞，这样龋洞里面的细菌被清除，龋洞外面的细菌无法进入，龋齿就会得到有效的控制，治疗成功后就不会因为龋齿而产生口臭的情况。
饭前饭后要记得漱口。特别是剔除残留在牙缝中的残留食物。在牛奶或者开水中，加入一些薄荷或者是新鲜的柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。去佩兰叶10到50克水煎服或者用热水浸之代茶饮，对因胃热引起的口臭口苦人群有良效。用浓茶漱口或者口嚼茶叶可以去除口臭，进食大蒜羊肉等食物之后口气难闻可用茶叶一小撮分次置于口中慢嚼等到唾液分解茶叶后慢慢吐下。