最重要的保养是要放松心情，不要总把这件事情放在心里。一定要多运动，建议患者饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，如：鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。
出现记忆力下降的情况应该先找出原因才能进行治疗以及提高。记忆力减退的原因有以下几点:一、维生素和氨基酸的缺乏，使记忆力丧失。二、大脑血液循环差影响记忆力。三、过敏、精神紧张。四、用脑过度导致记忆力减退。建议食用一些有助于补脑健智的食品，牛奶，富含蛋白质，钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。
较小的肾下囊肿可以忽略不计，而较大的囊肿可以通过手术治疗。肾囊肿患者应注意控制性交，避免过度劳动。同时，应采用低盐、低脂肪和低糖饮食。注意多锻炼，减少感冒的发生，提高身体的抗病能力。同时，建议多吃新鲜蔬菜、新鲜水果和富含维生素的食物，避免油腻的食物。
性功能障碍，临床上影响到正常性功能的因素是比较多的，如精神因素、手淫过频、激素内分泌水平异常或是存在前列腺的疾病没有经过及时的治疗等都可以影响的。而针对不同的病因病情，治疗方式及用药也是有一定的差异的。建议不要自己盲目的用药，避免产生依赖性及副作用。及时到医院结合相应的检查明确诊断后做相应的治疗，尽早康复。
器质性的原因，如高血压，心脏病，糖尿病，前列腺炎，盆腔放射治疗，多发性硬化，包皮龟头炎，尿道炎等。心理性的原因，工作紧张，压力过大，精神抑郁，夫妻不和，心理创伤等。相信科学，不要乱猜疑，不要乱用药，去正规医院检查，针对性治疗吧。
阳痿的主要症状就是在性生活的过程中不能够有效勃起，导致性生活失败。比较轻微的症状是能够有效勃起，但是插入阴道以后硬度不能维持，从而在性生活过程中阴茎疲软，阴茎从阴道内滑出，导致性生活失败。