可能是性生活所致。频繁的性行为是导致外阴炎最主要的原因，经期性行为、性行为不规律也都是引起外阴炎的原因。少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果。少熬夜。及时去正规医院遵医嘱治疗，保持个人卫生。
外阴炎症时由以下几种因素引起的。
外阴炎症属于一种常见的妇科疾病，临床上症状多表现为外阴瘙痒、疼痛、红肿等症状，引起外阴炎症的因素有很多。长时间不更换卫生巾、内裤，不注意阴部清洁卫生，很容易感染细菌，从而引发炎症。在月经期间同房也会导致女性患有炎症，因为此时阴道内仍有经血，同房后很容易感染。如果女性患有外阴炎症需要及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。
一般情况下，引起外阴炎症的原因很多，一般有以下几点。第一，如果患者外阴没有注意护理，进而造成病原菌感染，引起炎症反应，表现为局部疼痛、红肿等症状。第二，由于患者对某些药物或者卫生巾过敏，容易引发过敏现象，导致炎症形成。第三，如果患者本身患有阴道炎，由于治疗不彻底，容易导致病菌繁殖增长，进而蔓延至外因部位，因此，建议患者平时要注意卫生，适当护理，积极治疗。
是感染了霉菌而导致的。表现是，搔痒，以及像豆腐渣一样的白带，如果长期的使用抗菌药，不洁的性生活，乱用洗洁剂等。在治疗的时候一定要坚持用药，用足疗程，以免反复。平时一定要注意个人卫生，勤换洗内裤，可以选择穿宽松棉质的内裤，不要在公共浴池洗澡。可以适当的运动。
使外阴发炎的原因就是两点，一是自身的抵抗力低下，导致的外阴道被细菌感染，二是因为没有注意自己的个人卫生，可能经常穿一些不是纯棉的内裤，导致外阴受到外界的刺激发生的感染，所以要时刻注意自己的一些情况。