可能是腰椎间盘突出压迫神经根导致的，不要长时间久坐，适当的运动，促进血液循环，平常睡硬板床，要注意腰部的保暖，可以去医院做个腰部ct的检查，确诊有没有腰椎间盘突出。
出现手又麻又痛这样的症状，可能是存在神经异常表现，也可能存在神经根型的颈椎病，或者还有就是周围神经病变。平时一定要注意休息，避免过度劳累，并且要注意保暖，以免出现着凉。
左腿麻痛的，首先，要患有腰椎间盘突出症，由于髓核突出，压迫硬膜囊，刺激神经根，而导致神经支配区域的腿部出现麻木，疼痛的过度的劳累，劳损，着凉导致左腿部的肌肉，软组织损伤，也会出现麻木疼痛。
腿部麻木主要还是由于神经受到损害导致的，首先要积极地查明原因，有没有糖尿病，如果有糖尿病积极地控制血糖，同时积极的营养神经改善局部微循环药物治疗。对于腰椎间盘突出症引起的腿麻，可以消肿以及营养神经药物治疗。
对于脚痛脚麻，引起的原因也是比较多的，比如腰椎的问题，有脊髓神经受压的情况，就会出现脚痛，脚麻的情况的，一般考虑为肌筋膜炎所引起，可以口服消炎镇痛的药物。
