问题分析：病人描述自己生活没有乐趣，多次有轻生念头，心理咨询后效果不佳，根据其描述，不排除抑郁症可能
指导建议：您好！您目前的病情不排除抑郁症可能，建议您尽快去正规的大医院心理咨询治疗，单纯心理咨询效果不佳，可能需要辅助药物治疗
自己检查胎儿是否还活着的具体方法如下：
孕妇自己检查胎儿是否还活着，一般是要在妊娠达到16周或是以后出现了胎动的时候。孕妇可以通过自身来感受胎儿是否还存活，如果胎儿死后是不会出现胎动的，孕妇如果自己感觉到胎儿已经没有胎动了，需要及时前往医院进行相应的检查，正常来说胎儿每小时会跳动3到5次，如果胎儿跳动的频率太快或是太慢，都是属于异常情况。
养成一个健康的饮食习惯：肝硬化除了要做到戒烟戒酒之外，还应该在日常饮食上多下功夫，日常饮食应该以清淡为主，可以适当的多吃一些新鲜水果蔬菜，对于一些刺激性或者重油重盐的食物应该尽量少吃或不吃。
神经衰弱采用抗焦虑、抗抑郁药物可改善焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。
帕金森最长的活了22年。在起病5年内严重残疾或死亡的比例大约是25%，在此病后5-9年时该比例增加至67%，在起病后10-14年时增加至80%。一小部分非典型疾病进展缓慢，能够保持平衡和姿势稳定大于等于10年。
