前列腺增生的病变发生，多因体内睾酮素的降低，性激素的分泌减少，劳累过度，睡眠不足等因素，造成了前列腺组织增生，腺体肥大，压迫了尿道内口，导致了夜尿增多的病变发生。需要多饮水，多吃维生素C及维生素E含量丰富的水果及蔬菜，少吃辛辣等刺激性食物，戒烟忌酒。
前列腺肥大是由于前列腺的组织细胞过度增生所引起的一种良性的疾病，如果有出现排尿困难现象，可以服用一些药物治疗，平时要注意少吃辛辣刺激食物，减少烟酒咖啡的摄入，这样才能有效预防。
良性前列腺增生又称前列腺增生、前列腺肥大，是引起中老年男性排尿障碍最常见的一种良性疾病，如果不积极治疗，其危害是尿路感染、尿潴留等。
1、尿路感染：良性前列腺增生患者由于尿道受到前列腺的压迫，出现尿道梗阻、排尿不畅。膀胱残余尿增多，无法完全排空膀胱，易诱发尿路感染。主要表现是膀胱刺激征，即尿频、尿急、尿痛，膀胱区或会阴部不适及尿道烧灼感。
2、尿潴留：前列腺增生引起尿道阻力增加，膀胱逼尿肌功能受损，残余尿存留膀胱，梗阻症状加重，便会发生尿潴留。
前列腺肥大会导致尿频、尿急、尿痛、尿失禁、尿血，排尿困难，出现肾衰竭、尿毒症等。
前列腺增生对膀胱的危害最直接也最明显，它会引起膀胱逼尿肌不稳定，膀胱逼尿肌收缩功能受损，膀胱顺应性改变，最终引起膀胱逼尿肌失去代偿能力，从而引起一系列的临床症状，包括有尿频、尿急、尿痛、急迫性尿失禁、排尿困难、残余尿、尿潴留等，它对患者的生活质量影响非常的巨大。除了对膀胱的危害之外，也会引起其他的一系列的并发症，比如包括有血尿、反复的尿路感染、上尿路的扩张，特别严重的还会引起肾功能的损害，出现肾衰竭、尿毒症等。
建议生活中要注意会阴部的清洁卫生，禁食辛辣刺激的食物，防止受寒感冒，多进行体育锻炼，也可以按摩保建，增强体能。
前列腺炎肥大会导致尿频或者出现分泌物多等，伴随性生活时间短或者下降的风险，所以应该多调理身体，注意不要久坐或者长时间饮酒等，否则很可能会导致前列腺的病变加重的，这几天还是多吃新鲜的蔬菜水果多调理观察一段时间的。