出现大腿肌肉抽搐最常见的原因是由于受凉、疲劳引起的，特别是在长途跋涉或者是在剧烈运动之后，这种一般通过休养一段时间，做一下局部的热敷能够缓解。也有可能是腰椎间盘突出引起大腿肌肉抽搐，主要是由于腰椎间盘突出压迫的坐骨神经放射到大腿而引起症状。
腿部肌肉痉挛主要是因为缺乏钙，导致神经、肌肉的兴奋性增加。可以多吃一些含钙的食物，多晒太阳，如果有需要，可以服用葡萄糖酸钙，还可以通过服用维生素D来促进钙离子的吸收。其次，由于环境刺激、睡眠姿势不当、腰椎病变等原因引起的腿部肌肉痉挛，需要调整睡眠姿势，改善睡眠环境，积极治疗腰椎疾病。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
引起抽搐的原因有很多，下面就来介绍一下引起抽搐的原因：第一、惊吓，突如其来的精神刺激，包括声、光、电、异形动物的突然出现和严重暴力打击的。第二、热性惊厥，因高热抽搐、反复发作产生癫痫。中枢神经系统感染包括流行性脑脊髓膜、细菌性脑膜炎，流行性乙型脑炎，结核性脑膜炎、新型隐球菌。
抽搐发病原因分别有高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙、一些药物中毒，电解质紊乱等，这些都会引起抽搐，而且这种抽搐类型属于全身性的。具体还需要去正规医院进一步检查确诊一下。
肌肉跳动应该是和维生素，微量元素，钙，缺乏引起的问题。疾病有一定神经性紧张有关系，注意合理的休息，减少手淫，适当的补充一下维生素。适当的补钙按摩，通畅经络很重要。注意调整紧张的心情，合理的保证睡眠。可以检查身体看看，有胃肠问题。查一下肝肾，脾胃。适当的营养保证睡眠，调整生活习惯，多吃些蔬菜水果。多喝水保证睡眠。