受凉感冒属于风寒感冒,通常秋、冬季发生较多,属太阳经证。症状为,后脑强痛,就是后脑袋疼,连带脖子转动不灵活。打喷嚏、流清涕,白色或稍微带点黄,鼻塞声重,若鼻塞不流涕,喝点热开水,开始流清涕,也属于风寒感冒。
暑湿感冒多发于夏秋之交,暑多夹湿,表现为风暑夹湿证候。症状通常如下:身热,微畏风,汗出少,全身肢体酸重或者酸痛多见,头昏重胀痛,可有咳嗽痰粘稠,流浊涕,心烦口渴,口渴但不想喝水。
感冒不能吃辣,因为感冒时气道、消化道一定程度上存在炎症,对外界气体、食物等比较敏感,进食辛辣刺激的食物后,会刺激胃肠道黏膜,增加分泌物,同时增加脾胃负担,不利于食物消化。
经常接触流感的高危人群,由于自身抵抗力下降。尽量避免接触流感高危人群,特别是感冒的患者要尽量避免接触。如果是接触这些患者之后,一定要注意勤洗手,然后保持个人卫生、用流水洗手、保持开窗通风、散气等。要增强自身的抵抗力,多喝水,多运动,保持合理的睡眠和增强营养,多吃果类、蔬菜等。
属于上呼吸道感染,普通的感冒。感冒的治疗以服用对症的感冒药进行治疗,治疗期间,多饮水。如果有发烧,要积极的使用物理降温疗法或药物进行控制体温。待病情好转后,加强运动锻炼。