怀孕期间如果出现了斑秃，一定不要太过焦虑，因为很多时候脱发都和精神紧张有关系，可以多吃一些生发的食物，注意补充营养，多休息，出门也可以适当的戴帽子来遮挡一下。
怀孕期间，促黑色素细胞刺激激素分泌会增多，而且雌激素和孕激素也有黑色素细胞的刺激效应，从而导致皮肤的色素沉着出现斑点，大多等到分娩后就会没有，也可以通过涂抹芦苇，和敷黄瓜片来祛除。
怀孕长斑可以通过日常护理以及食疗的方式进行改善。
1、日常护理：在怀孕期间外出时，尽量不要长时间的受到紫外线的照射，应做好自身的防晒护理工作，可以通过打太阳伞、带遮阳帽以及使用孕妇专用的防晒护肤品等，能够预防黑色素沉淀。
2、食疗：在怀孕期间饮食上要多吃维生素、胶原蛋白含量较为丰富的食物，比如猪蹄、猪皮、西红柿、柠檬等，能够起到改善皮肤的效果。
一般怀孕长斑是一种正常现象，在正常分娩后3~6个月左右，黑色素沉淀的症状会逐渐减轻。
在生活中要多注意，多给身体补充维生素，吃些维生素含量多的食物，还要多给脸部进行按摩，提高皮肤对黑色素的抵抗力，少晒太阳，孕妇还要避免吃些黑色的食物，要减少情绪的波动，保持良好的心态，都是能有效预防脸上长斑的。
怀孕期间长斑，是由于体内激素水平改变所引起的。
部分孕妇出现雌激素增多，表现为蜘蛛痣、肝掌、皮肤色素沉着，子宫收缩痛但是阴道不会出现流血的症状，腹胀便秘等不适，都是属于正常的。一般女性产后脸上的斑会逐渐减轻。在怀孕期间不能使用祛斑产品，或者普通的护肤品。因为护肤品如果选择不当容易含有铅汞之类的成分，会直接影响胎儿的生长发育，要选择孕妇专用的产品。
怀孕一般不可以做皮秒祛斑，可能会影响到胎儿的正常发育。怀孕做皮秒祛斑，可能会影响到胎儿的正常发育，甚至会出现胎儿畸形或者早产等现象发生，所以在怀孕后的女性不可以做皮秒激光。如果女性患者想要进行皮秒激光祛斑，等到分娩以后身体恢复正常以后，再到正规的医疗机构进行皮秒激光手术治疗，从而可以有效的达到去除斑点的目的。平时生活中做好面部的护理工作，避免长时间受到紫外线照射。
