身体虚弱经常出虚汗一动就出汗是气虚的表现。建议您服用中成药玉屏风颗粒和西洋参含片调理具有滋阴益气固表的作用。同时饮食上多吃当归黄芪炖排骨加上大枣补益气血山药粥多喝点可以健脾和益气的双重功能促进脾胃功能。优质蛋白的食物可以多吃点。
体虚出虚汗以适当口服药物治疗的。其中少部分人可有家族史，在情绪波动或进食辛辣食物时加重。没有其他异常可以暂时不治疗的啊。饮食上可以多吃鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄等食物进行食补。
问题分析：根据你描述的情况，你这个情况，应该是肾虚的情况，与你受凉，劳累，缺乏体育锻炼，饮食不当，生活不规律等有关系
意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，避免受凉，多喝水，清淡饮食，多吃五谷杂粮，不要偏食，可以应用六味地黄丸治疗
指导意见：肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来 进行 食补,药物则 有肾 宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.
指导意见：你好，这个情况，应该考虑是性生活频繁，造成肾虚的情况，建议禁欲一段时间，进行体育锻炼，合理饮食，多吃五谷杂粮，黑米，山药羊肉韭菜等，应用金匮肾气丸，肾宝片治疗，希望我的回答你满意，给个评价，谢谢
病情分析： 你好！根据您说的情况，应当与你的体质有关，按照中医说法，有些气虚的症状。尽量不要用感冒退热药物，会使你身体更虚弱。建议查一查血压，可能会低于正常。
意见建议：你可以用常用的生脉口服液，对你说的这些症状会有效。容易买到。
