若宝宝没有足够的母乳,可以在6个月后添加辅食,而不仅仅是奶粉。六个月宝宝可以加入像蔬菜泥、果汁、铁质面食等的糊状物。7-9个月的儿童可以吃肉末、菜末、稀饭、鸡蛋、鱼泥、豆腐、水果等。10个月至12个月的儿童可以食用诸如软饭、碎肉、碎菜、鸡蛋、鱼肉、豆制品和瓜果等。补充食物应由少量增加,由单一增加到增加,由小到大,由轻到重。
宝宝4-6个月可以添加辅食,4到6个月左右的宝宝肠胃淀粉酶及各种消化酵素开始分泌,消化及吸收的功能已经开始逐渐城市成熟,所以可以开始添加辅食,这个阶段的先添加富含铁的米粉。
婴儿4-6个月开始添加辅食,具体要看婴儿胃肠道的情况,如果宝宝消化吸收功能比较好,4个月就可以添加辅食。添加蛋黄,逐渐的可以添加米粥、米汤、红薯粥、燕麦粥、青菜汤、肉泥、鱼松、肉松、米粉等辅食。
一般情况下,建议在宝宝4-6个月的时候开始添加辅食。具体分析如下:
通常来讲,如果宝宝是早产儿,一般是从4-6个月开始添加。添加辅食时要注意宝宝是否有添加辅食的生理信号,比如宝宝对食物很感兴趣、挺舌反应消失等。添加辅食的前提是孩子的身体健康,如果孩子生病了,建议不要添加辅食。在添加辅食的时候可以先添加一些易消化、不易过敏的食物,比如强化铁米粉,逐渐增加辅食的种类和数量,要逐渐添加辅食,在添加辅食的时候要注意孩子是否对食物过敏。
4到6个月以后的孩子就可以逐渐的添加辅食了,当然如果妈妈的奶量充足的话,可以纯母乳喂养到六个月。六个月以后也应该添加辅食了,因为这个时间断母乳当中的营养成分是不足以维持孩子生理需要的,需要给予额外的补充,不然会影响孩子的正常生长发育。在辅食的添加方面应该遵循一定的原则,先从一种开始让孩子的胃肠道有一个逐渐适应的过程,3到5天以后才可以添加另一种食物,并且需要从稀到稠,由细到粗。