婴儿在此时开始添加辅食,4个月的辅食以粥、水果泥、蔬菜泥、蛋羹类为主。肉食类此时期暂不要食用为好。在辅食添加初期量不宜多,若婴儿耐受力较差或有腹泻,可推迟或缓慢增加。
一岁左右的孩子辅食已经吃得比较好了对,而且也应该断母乳了,早上可以考虑蒸鸡蛋和粥,中午可以考虑各种瘦肉,鱼虾蟹等蛋白质丰富的食物,另外配合蔬菜,晚上也是选择肉类配合蔬菜,睡觉前可以喝牛奶或者奶粉,奶量据孩子辅食吃的多少调整。
给宝宝添加辅食可以将新鲜的蔬菜水果大字做成泥状来,也可以吃一些米粉、蛋黄粉。在给孩子添加辅食时要注意遵循循序渐进的原则,辅食的质地要由稀到稠,量要由少到多,如果有不适现象立即停止。
通常情况下,四个月宝宝不能添加辅食。具体情况分析如下:
如果四个月宝宝过早的添加辅食,可能会出现消化不良的情况,有很大一部分会过敏,个别宝宝甚至会出现呕吐、恶心、腹泻等症状,然后造成肠道的损伤。建议宝宝的辅食在六个月以后再添加,四个月的宝宝,如果有母乳比较好,尽量保证母乳的足够的供给,一般提倡母乳喂养。但是如果母乳不足的情况,一般也可以选择人工喂养。
一般情况下,宝宝四个月了可以开始添加辅食。建议添加辅食类型为泥状食物,首选的辅食为铁强化的米粉。等宝宝适合铁强化米粉之后,可以再添加蛋黄泥、香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、土豆泥等。
一般建议是根据母乳的量来决定添加的多少,尽量从小量开始观察宝宝有无腹胀、呕吐、腹泻情况,让宝宝慢慢适应,不利于宝宝的身体健康。
如果宝宝满4月龄时就开始出现添加辅食的生理信号了,比如宝宝挺舌反应消失、能自主挺直脖子、对食物感兴趣等,这时可以开始添加辅食。辅食添加初期,首先应添加强化铁的婴儿米粉或肉泥,保证宝宝摄入充足的营养素。等宝宝适应了最初的辅食后,可以适时引入其他类别的辅食,如蔬菜、水果、蛋黄等,做成蔬菜泥、水果泥或蛋黄泥给宝宝吃。