平时尽量注意干活要有技巧，不要使蛮力，避免腰部压力过重，可以采用针灸的方式治疗，还可以选择按摩的手段，最重要的是静养，现在已经腰肌劳损了，要注意休息，没事可以压压腿，拉筋，对于缓解腰痛有不错的效果，避免劳累，才能治愈腰肌劳损。
咳嗽酒质不好需要及时到正规的医疗机构就诊，查明病因进行针对性治疗。咳嗽患者首先要先去做检查，例如血常规、诱导痰细胞学、鼻窦CT、胸部CT、肺功能监测、支气管激发试验、肿瘤标志物等。根据检查结果，结合症状体征确定病因。如果患者有咳嗽和刺激性咳嗽，但胸部CT未见异常，支气管激发试验阳性，常认为咳嗽变异性哮喘的可能性较大。
口腔糜烂长达一年久治不好可能是复发性口腔溃疡，原因较多，易反复发作。
在日常工作和学习中，要注意自己的健康状态，保持乐观向上的心态。要规范生活规律、调节心情、缓解压力、及时休息、平衡饮食、清淡饮食。多吃含维生素B的蔬菜瓜果。不要过于油腻和辛辣食物，保持健康状态。寻早反复发作诱因，患有系统性疾病要及时治疗，如长时间消化不良、腹泻、便秘、胃溃疡等。要注意避免感染病毒和细菌，如流感，肺炎之类，这样才能减少复发率。提高机体抵抗力和良好的防范，应该不会这么轻易的发作。
引起这情况的原因比较多，除了用药外，平常养成良好的生活习惯，规律作息，注意休息，适量运动，别喝酒别吃辣，别吸烟。用药可以改善，能达到什么疗效要治疗着看。可以去正规医院开中药治疗。
慢性前列腺久治不好可能是病因还不明确、不良生活习惯、前列腺液引流不畅等原因导致的，具体分析如下：
慢性前列腺炎是一种慢性炎症性疾病，病因还不明确，目前在临床上治疗效果并不理想。如果长期坐着、长期饮酒、吃辛辣的食物等都会导致慢性前列腺炎的长期难以治愈。此外，因为前列腺管比较细，所以很容易堵塞，前列腺液引流不畅也可导致长期不能治愈。
感冒后咳嗽久治不好扁桃体发炎建议遵医嘱使用抗生素类药物口服还可以切除。感冒容易导致扁桃体发炎，尤其是慢性扁桃体炎。扁桃体发炎可以服用阿莫西林、口服慢严舒柠颗粒等抗菌药物，一般情况下都会有很好的疗效，可以通过服用板蓝根水进行预防。扁桃体切除手术是治疗扁桃体反复发炎的最佳方法。扁桃体发炎一般都是由链球菌感染引起的，一般会选择抗生素进行抗感染治疗，青霉素是首选的药物，如果出现青霉素过敏，可以使用红霉素等。