吃什么调理
舌苔白腻、有齿痕可以通过一般治疗、使用药物等方法进行调理。
如果是饮食不当导致的,建议患者注意进行一般治疗,即避免暴饮暴食,保持饮食清淡,可以多吃水果,比如猕猴桃、苹果、香蕉等,有助于刺激胃肠道蠕动;如果是胃溃疡导致的,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有雷贝拉唑钠肠溶片、兰索拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等。
一般情况下,舌边有齿痕可能是脾虚导致的,具体内容如下:
如果患者脾虚存在的情况,脾胃功能通常会有所下降,内脏功能可能会受到损伤,还可能出现腹胀、腹痛、乏力等不适症状,甚至可能导致患者面色蜡黄、嘴唇干裂,可能会出现舌边有齿痕的症状。患者应避免食用生冷刺激性食物,注意清淡饮食,也可以通过按摩阴陵泉、太白等穴位来改善脾虚的症状。
注意纠正不良的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜,少吃过于油腻的食物,适当锻炼为主。平时,可以考虑用薏米,红豆,茯苓这些的熬粥,不要劳累熬夜,规律生活,注意保暖。少吃辛辣刺激肥甘厚腻及生冷的食物。
舌苔厚黄有齿痕是由于固有口腔空间不足所造成。固有口腔由上下颌牙列内侧及舌体共同构成。如果上下颌牙列弯曲度过度内收或舌体增大,都会使牙列与舌体的间隙不足,从而使牙齿压迫舌头和进食时咬舌而造成齿痕。同时由于空间不足,咀嚼效率降低致使食物块过大,不利于口腔清洁卫生,使舌苔干燥增厚。
如果经常出现齿痕,这和体虚湿盛有关,和肝郁气滞有关,通过一定的调理来逐渐的改善,食疗方面能够取得很好的作用,比如马齿苋薏仁茶,有很好的排湿作用,在预防一些肠胃症状也能发挥很好的作用,如果消化系统不甚好的情况下,可以把山药和薏米都磨成粉,这样好吸收消化。
舌苔齿痕严重是因为舌体的体积出现了增大,导致舌体受到周围牙齿压迫,所以出现了齿痕。
舌体的结缔组织水肿、组织增生等因素都会引起舌苔齿痕严重。如果可以观察到舌体的静脉畸形、淋巴管畸形的情况,多为巨舌症或肢端肥大症,可能会导致舌体肥大。如果发现自身舌苔齿痕比较严重,可以去正规医院的口腔科或者中医科就诊并进行对症治疗。