小苏打水有助于缓解消化不良和便秘的症状。苏打水能够中和胃酸，有利于养胃，减少胃酸对胃粘膜的刺激，对胃起到一定的保护的功效及作用，维持人体的酸碱平衡，提高肠胃消化功能，增加肠道蠕动。而且苏打水也有抗氧化作用，能够预防皮肤衰老，有助于增进食欲，美容养颜。
小苏打水泡脚容易诱发真菌感染从而形成足癣。
小苏打的主要成分是碳酸氢钠，是一种碱性的物质，使用这种碱性的物质泡脚，可能会造成脚部的损害，特别是脚部的皮肤，可能造成角质层的损伤，很容易诱发真菌感染从而形成足癣。如果出现严重的反应，可能会出现继发性的感染，比如由于脚癣而形成的脚部软组织感染、丹毒等。一般使用小苏打泡脚以后，可能会出现脚部的明显伤害。
小苏打水泡脚后，如果脚部出现一定的异味，可以及时的进行药物治疗，但必须经过医生问诊开药，千万不能乱用药。
小苏打可以治疗肿瘤的说法是不够严谨、不够科学的，因为它是在介入治疗的基础上再注射苏打水，降低癌细胞利用葡萄糖的可能，这样有助于癌细胞的死亡，这里所说的苏打水也不是超市买到的苏打水，它不具有医疗保健作用。
外阴瘙痒可以用小苏打水进行清洗。在临床上往往会配成5%的溶液清洗外阴，而且是在阴道有豆腐渣一样的分泌物，并且伴有外阴瘙痒，而且会有外阴红肿，还有的病人会伴有尿频、尿急的情况，常常是由于念珠菌感染所引起的。
小苏打水不能治疗湿疹，湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等，是复杂的内外因子引起的一种迟发型变态反应。
一般情况下，如果患有霉菌性阴道炎，平时用小苏打水清洗是有效果的。
霉菌性阴道炎是属于真菌感染性的疾病，小苏打水是属于碱性的药物。用小苏打水清洗阴道，要被能使阴道的内环境变成碱性，这样就能够很好的起到抑制病菌繁殖的功能，还能够使阴道内环境变得更加清洁，抑制真菌的生长，从而能够达到彻底治愈霉菌性阴道炎的效果。
