经血量少是由于雌激素水平低而引起的。如果不及时调理，可能会导致女人不孕。平时久坐、久站缺乏运动也会让血液运行不畅而导致血液堵塞，造成血活力下降，引发月经后错、量少等。不仅会让女人的衰老速度加快，也可能会影响受孕概率。可以做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常。
血稠的人平时多饮些绿茶对身体比较好绿茶中含有的茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制血稠的发生。
一般情况下，月经量少能喝红糖水。
红糖水通常具有改善微循环、补充气血等功效，可以有效缓解经期紧张情绪，有助于调节心态，所以月经量少通常能喝红糖水。除此之外，患者可以适当喝红酒、乌鸡汤、茉莉花茶等，可以对腹部进行热敷，从而缓解月经期间的不适。需要注意的是，月经量个体差异性较大，只要超过20ml都是正常的。
血稠就是指血液的黏稠度增高，血液的流动性下降，容易发生高黏滞血症，病人容易发生血栓或栓塞性的疾病。对于血稠的病人，可以多吃富含维生素C的水果，比如樱桃、猕猴桃等等，维生素C能够增强血管的致密度，使血管的弹性增加，血稠时候，发生血栓或栓塞性疾病的机会明显的减少。
月经量少喝红糖水没有作用。
红糖水具有补气补血的作用，女性在月经期间喝红糖水可以一定程度上加速体内的血液循环，进而促进血液排出的速度，并缓解痛经的症状，所以女性在月经期可以适当的喝一些红糖水。但是喝红糖水对于月经量少是没有治疗的作用的。患者月经的量稀少，需要到医院妇产科进行检查，判断病因并进行针对性治疗，才可以治疗月经量少的情况。
