首先给宝宝多吃含络氨酸或者是钙铁锌铜丰富的食物。不要吃维生素C丰富的食物和鱼虾，辛辣等刺激性的食物。关键是要注意保养可使用药物必要的时候可以用激光或者是冷冻处理。也可以长波紫外线照射。但是激光处理价格比较贵。一般不会留有疤痕或者是色素沉着，手术以后注意护理。
后颈部凸起是由于颈椎反弓导致的。
由于患者长时间的使用手机和电脑哦，运动过少，颈部劳累会导致出现后颈部凸起的现象，是需要及时调整不当的姿势，在医生的指导下通过适当的锻炼，加强颈椎部位，能有效的缓解疼痛。也可以使用推拿按摩，颈椎矫正和热敷的手法来进行治疗。
建议患者在日常生活中要避免不当的姿势，使用正骨的方法来矫正颈椎。
刚出生的宝宝如果出现了脖子样白色的胎记，很有可能会是白癜风才引起的，这种典型的表现，出现操作情况之后，可以积极的进行治疗，如果是因为遗传的原因，导致宝宝脖子上出现白癜风，在治疗的时候可以使用蓝光检测，只有明确诊断之后，这样才能够积极的进行治疗。
后颈部凸起有以下原因导致。
如果患者出现后颈部凸起的现象是属于正常现象，如果伴有疼痛感是需要及时去往医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。可以通过热敷，按摩和理疗，针灸的手法来缓解症状，减轻不适感。
建议患者在日常生活中要注重休息，多使用富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免病情加重。
建议进行皮肤科的检查，首先排除白癜风的症状造成的。平时的饮食上要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，避免受到强光的照射。日常中少吃维生素C药物或含维C的食物。
颈部有一块肿块要到医院进行检查，考虑是经常低头玩手机或劳累导致颈部肌肉劳损，劳损明显的话会出现局部硬结，也不排除是淋巴结肿大，目前也可以外用一些活血通络的中成药，也可以进行针灸或小针刀调理，平时要注意适当活动颈部。
