身上长小红斑不痛不痒这种情况大多都是由于过敏性皮炎所导致的。这种情况下患者需要多注意饮食，平时的时候要吃一些清淡的食物，过于油腻的食物患者尽量的少接触。
如果是表面呈沿身体长轴方面分布的红色斑片，上面覆盖鳞屑，有可能是玫瑰糠疹。患者可以服用一些扛过敏药物，氯雷他定或者是盐酸西替利嗪口服液都比较常用。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
问题分析：你好，你目前这种情况很多疾病都可以有所表现。如果脸上这种红斑起得快消得快，那么考虑荨麻疹。
指导建议：如果脸上这种红斑没有什么感觉，但是偶尔会有点起皮，那可能是脂溢性皮炎。你最好是能到医院里面去看一下。
多数是属于神经性的皮炎，可以局部选择涂抹抗组胺的药物，或者糖皮质激素类药膏，进行缓解症状，尽早检查一下对哪一类的物质过敏，确定过敏原以后避免接触。配合选择服用维生素类药物，少吃海鲜和辣椒等食物。
脚长红斑痒应该是脚气，脚气是因为真菌感染引起的，可以涂抹一些药来治疗，每天两次涂抹两周，穿宽松透气的鞋袜。平时注意每天换鞋，应该是两双轮流穿，注意鞋的干燥，每天回来后放置通风处，隔天再穿。
一般身上出现红色斑点，可能性有很多。比如过敏因素导致的过敏性皮炎，或者是单纯的其他细菌感染形成的多形红斑，蚊虫叮咬之后形成的虫咬皮炎，或者是冻疮等因素导致的红色斑点。
可能是湿疹，应避免各种刺激皮肤的因素，例如搔抓、用碱性强的肥皂或过热的水洗浴、不要让阳光直晒着患湿疹的地方等。有湿疹一定要及早治疗，湿疹能扩散，也比较顽固，防止其反复，症状加重，治疗困难。
