尽量克制自己，规律三餐，且三餐量不能过大，若中间有一餐过大也会造成暴饮暴食的总的说就是要平均每一餐，抵制外界食物的诱惑平均，规律，保持一段时间后，习惯也就会成自然的。
问题分析：你好！这边是线上健康问诊，不是您要咨询的医院，可能得不到您要的结果。
指导建议：建议直接去该医院咨询工作人员，如果确实是在该医院实习过，应该是可以做一些证明材料的。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个包皮手术之后水肿属于正常的现象。
指导建议：这种情况主要就是建议最好还是使用酒精检测进行消毒，做好消毒处理预防感染的现象，这个水肿主要还是需要慢慢吸收恢复。
补牙后是可以洗牙的，因为在充填前，医生就已经把牙齿上的污垢清洗干净了，充填材料经过这么长的时间早已经凝固了，洗牙还可以美白牙齿、消除口臭、预防牙周病和蛀牙的发生。
暴饮暴食后需要控制个人的饮食或者是运动锻炼瘦回来，也可以做抽脂手术。如果想要快速的瘦下来，也可以做抽脂手术，利用负压的吸引原理，能够将体内多余的脂肪抽出体外，达到快速减肥的作用。减肥期间要以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，并且还要多加强运动锻炼，比如跑步或者是跳绳。
