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想知道如何预防骨质疏松?

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会员178208348 55岁 2019-12-17 19:28:27 悬赏3元
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
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  • 如何预防骨质疏松?平时需要吃些什么吗?

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职称:副主任医师

-来自: 扬州市中医院 外科

专长:骨折,骨质增生,股骨头坏死,骨质疏松,韧带拉伤,半...

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问题分析:您好,骨质疏松主要还是平时要注意加强补钙的。
指导建议:平时要注意多晒晒太阳,多吃一些鱼类虾类,多吃一些高钙高营养的食物,建议服用仙灵骨宝胶囊进行治疗。

2019-12-17 19:29:37

会员178208348|

追问:
我给自己买了金钙尔奇添佳片,是专门补钙的,而且含有维生素D,更容易被老年人吸收,坚持吃,对预防骨质疏松也很有帮助。请问可以吃吗?

2019-12-20 21:45:24

张利勇|

回复:

这个是可以适当的进行补充的。

2019-12-21 09:14:24

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如何预防骨质疏松?平时需要吃些什么吗?

职称:主治医师

专长:临床上的一些常见病、多发病,尤其是呼吸系统疾病、消化系统疾病,诸如上呼吸道感染、支气管炎、咳嗽、哮喘,胃炎,胃溃疡,消化不良等等。

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问题分析:你好,根据你所描述的情况,出现骨质增生是一般属于年龄老化常见的病症。
指导建议:建议多注意观察目前的情况,平时要注意高钙饮食,多吃一些含有钙的食物,规律性的服用牛奶,平时最好使用正规厂家钙片进行补充。
2019-10-27 17:29:58
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职称:副主任医师

专长:骨折,骨质增生,股骨头坏死,骨质疏松,韧带拉伤,半月板损伤,踝关节软骨损伤,韧带损伤,髌骨软化症,O型腿

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问题分析:你好,这种情况主要还是平时注意保暖,不要着凉
指导建议:平时最好还是要注意适当的补钙,要注意多吃一些鱼香大骨头汤,牛奶,高钙的食物,这样可以防止骨质疏松,平时要注意适当的锻炼。
2019-10-03 14:11:59
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职称:主治医师

专长:普通外科 妇产科

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问题分析:你好,根据你所描述的情况,预防骨质疏松,一定要注意加强钙的摄取量。
指导建议:平时要注意平衡营养,多吃一些,含有钙的食物,多晒太阳,戒烟戒酒。也可以使用钙片。
2019-11-14 16:01:01
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想问一下老人该如何预防骨质疏松?

职称:主治医师

专长:从事外科工作近10年,擅长各种外科疾病的预防、诊断、治疗、康复等,如:各种胃肠道肿瘤,胆囊结石,胆囊炎,胃食管反流病,胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,消化道出血,腹股沟疝,胰腺炎,泌尿系肿瘤,泌尿系结石,泌尿系感染,甲状腺癌,乳腺癌,甲状腺疾病,乳腺疾病,皮肤肿瘤,结直肠癌,肛门周围疾病,痔疮,肛瘘,肛裂等

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问题分析:根据患者家属描述,患者为老年人,需要预防骨质疏松
指导建议:老人人要预防骨质疏松,首先要做到饮食营养的补充,平时可以多吃点骨头汤之类的,多吃点维生素促进钙质吸收,同时注意口服钙片,适度锻炼,再有就是注意预防外伤。
2019-08-19 00:43:50
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职称:主治医师

专长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病

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问题分析:您好,老年人容易出现骨质流失,导致骨质酥松,要注意坚持补钙。
指导建议:一般是使用钙尔奇d一类的补钙药物,多晒太阳多运动,定期做骨密度检查。
2019-11-29 17:27:31
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职称:副主任医师

专长:骨折,骨质增生,股骨头坏死,骨质疏松,韧带拉伤,半月板损伤,踝关节软骨损伤,韧带损伤,髌骨软化症,O型腿

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问题分析:你好,根据你所描述的情况,有可能是腰椎病导致的。
指导建议:主要还是平时注意休息,不能过于的劳累,这个平时要注意适当的补钙,这种情况必要的时候去医院拍片,或者做ct检查一下病因,对症治疗。
2019-09-09 16:16:04
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