咳嗽20多天了可能是出现感染后咳嗽的症状，也可能是出现慢性咳嗽或者是支气管炎和支气管扩张等疾病，如果出现心源性咳嗽的疾病，也有可能会出现咳嗽的问题，需要到医院进行相关检查，然后进行诊断。如果患有呼吸道或者是支气管感染的疾病，可能会导致自身出现咳嗽或者是哮喘的问题，需要及时服用药物进行治疗，避免呼吸道或者是支气管感染的问题越来越严重。
咳嗽的时候是可以少吃点大蒜的，因为咳嗽常见于呼吸系统的一些炎症反应，就是受到了病毒、细菌、支原体、衣原体等这些病原体入侵，大蒜中含有非常多的大蒜素，本身具有一定的杀菌、抑菌的作用，此时吃一点大蒜，能够帮助机体杀灭这些病原体的入侵，可以减轻咳嗽症状。
可能是受凉感冒导致的上呼吸道感染，所以导致的咳嗽不适的症状。可以考虑吃些抗菌消炎的药物。饮食上以清淡为主，忌辛辣刺激的食物，平常保持良好的生活习惯，保证睡眠充足，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒。
考虑是上呼吸道感染引起的。可以吃点药物进行治疗，其间要多多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，可以到医院进行综合性诊断来制定合适的治疗方案。
小孩子在咳嗽期间可以用热水泡脚，可以改善感冒引起来的咳嗽，要多吃点新鲜的水果和蔬菜，多喝水不要吃太油腻的食物。如果吃太油腻的食物，容易导致痰液的增多，咳嗽的症状加重。
