问题分析：阴茎的硬度不够，其实就是性功能障碍的一种表现，所以对于性功能障碍的患者要进行以下病因的分析：
第一、考虑有没有精神心理的因素，很多中青年男性是由于巨大的工作强度、压力、家庭生活的压力等等，造成精神焦虑对这样的情况还是以心里舒缓的治疗为主。第二、一些病人是因为长期缺乏身体锻炼，整体的身体状态和功能都不太好，所以性功能也不会太好，这样会建议患者多参加积极的体育锻炼、活动，跑步、游泳、打球，也对于性功能
指导建议：对于人的精神心理健康状况的保持都有非常正面的、积极的作用。第三、确实有其他的心脑血管疾病，或者有糖尿病这样的慢性病，这种病本身也会导致性功能障碍问题，所以不光要处理性功能障碍的问题，还要处理原发病的问题。总体来讲，性功能障碍如果确实是在某些情况下需要用药物来改善，万艾可、希爱力、艾力达这样的药物是核心治疗的药物，基础上可以配合使用口服的雄激素、维生素E或者中成药迈之灵这样的血管活性的药物
问题分析：这个可以到医院中医科看看，平时戒淫，加强营养。
指导建议：建议平时多注意休息，加强营养，避免过度劳累的。
如果勃起的硬度不足，就会导致男性经常熬夜，吸烟，酗酒，纵欲，同房。要注意养成早睡早起，多锻炼身体的习惯。在一定程度上可以促进阴茎的勃起。需要尽快到医院就诊，由医生进行检查，判断是否有阳痿。建议在医生指导下服用枸橼酸西地那非片。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
问题分析：您好，从您的描述来看您的情况考虑可能是体虚或者是频繁的性生活或者频繁的手淫而导致的。
指导建议：平时要避免频繁的手淫，频繁的性生活，加强体育锻炼，多吃一些补肾壮阳的食物，例如黄鳝，泥鳅猪尾巴等，可以配合一些中成药进行调理，例如金匮肾气丸，复方玄驹胶囊等。
考虑与频繁手淫有关，所以先放弃手淫的习惯。其次，应该注重锻炼，增强体质，从而在一定程度上改善性生活。同时，也可以用一些药物作为靶向，如一些中药、西药或局部药物等。这对改善生活有一定的作用。