宝宝老是扁桃体发炎、发烧可以通过物理治疗、药物治疗等方法进行改善。
1.物理降温：宝宝老是扁桃体发炎、发烧可以通过用毛巾蘸温水，家长还可以对宝宝的身体进行热敷，以手心、脚心、腋下等部位为主，可以反复进行，避免用力过度，防止宝宝皮肤受伤。同时还可以用退热贴，贴到额头部位，以达到降温的目的。
2.药物治疗：如果物理降温效果不佳时，可以在医生的指导下给宝宝使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬滴剂、小儿柴桂退热口服液等药物治疗。
先去检查一下血常规，看看有没有白细胞的升高。如果有白细胞的升高，说明有细菌感染的情况，需要服用抗生素进行治疗。毛巾擦拭孩子的额头液窝，进行物理降温。退热治疗的同时，及早的抗感染治疗。
宝宝扁桃体发炎发烧可以抗生素和抗病毒药物同时服用。体温超过38.5摄氏度的话可以使用物理手段、退烧药或者使用药物降温使体温降低。如不减轻，可做青霉素皮试，皮试阴性可静滴青霉素。如果是宝宝扁桃体，发炎引起发烧，可以先使用物理方法来帮助宝宝降低体温。
宝宝扁桃体发炎发烧了，就要给宝宝化验血常规，看是细菌感染还是病毒感染导致的，如果发烧症状较重，就需要口服药物治疗，发烧温度低于38。5度可以先选择物理降温的方法，多喝水来降低体温。
宝宝扁桃体发炎出现发烧，应适当减少宝宝所穿的衣服，使宝宝处于凉爽、舒适、通风的环境之中给宝宝多饮水，以免出现因发热导致脱水。当宝宝体温大于38.5度时，应及时口服退热药物。
此时的情况上呼吸道感染的可能性比较大的。多因细菌或病毒感染造成的。如果存在了明显的感染问题，及时的服抗炎药和退热的药物。一定要注意多休息，平时注意饮食清淡，要多喝一些米粥或者米汤之类的食物。
