引起头昏的原因比较多,贫血可以出现头昏,并且有全身乏力,活动后胸闷,气短,心悸等症状。如果近期压力比较大,夜间休息不好,也有可能出现头昏。化疗恶心呕吐,饮食不好,也可以出现头昏,全身乏力的症状。另外,高血压,糖尿病或者是高脂血症的,血液黏稠度高,血流缓慢,可以有头昏不适的感觉。
头昏脑胀的原因脑部功能性障碍导致的。头晕可单独出现,但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时,会感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃。可以多去户外做有氧运动。保持良好的心态,注意休息,保证充足的睡眠。
经常出现头晕,主要考虑是有一些低血压造成的,也有少数可能是因为局部的一些脑血管痉挛或者脑血管畸形,中医方面主要考虑是有一些气滞血瘀,具体还是要到医院检查一下,再对病下药。注意要多以清淡为主。
要查明原因,对症治疗。如果是出现了血压高的现象,应该口服抗高血压的药物治疗,而且每天连续用药不能间断。同时在饮食上要低盐,低糖,低脂,戒烟酒。要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。还要多运动,减轻体重。
一般引起头晕的原因有很多种,最主要的是低血压,贫血,或者是颈椎病,脑供血不足,所以应该去神经内科进行一下全面的检查。一般头昏是由于在平时,出现了神经方面的疾病,从而压迫组织,造成一系列的血液循环,回流受阻,就会形成头晕。平时要注意多休息,另外可以针对头部的穴位来进行按摩,定期去医院进行复查,注意合理饮食。