睡眠不好会影响奶水。
夜间睡眠不足、睡眠不足都会使人在白天精神不振，还会引起情绪上的不快，这样的状况会对乳汁分泌造成影响，很可能使奶水减少。在平时要尽可能地多喝汤，以促使乳汁分泌旺盛，若难以入睡的话，宜多吃含红枣、红豆、核桃、桑葚、牛奶的食品，还可加入酸枣仁汤、安神汤以增进睡眠，保持心情愉悦，不要让自己承受太大压力，可增加户外运动次数。
宝宝胃口不好，而且吃的奶量少，可以适当的给孩子吃一点增加食欲，改善胃肠道消化功能的药物。可以适当的给孩子吃点益生菌，益生菌有助益改善肠道内菌群失调的情况，帮助增加食欲。
10个月的宝宝可以不喝夜奶，这是因为10个月的时候补充了一些辅食，所以最后一次的奶水可以放在晚上十点左右，等孩子吃完了再换尿布，就可以一觉睡到早上6点到7:00。10个月的婴儿除了要喝牛奶外，还要补充一些其他的辅食，比如水果、肉泥、鱼、虾、蔬菜、鸡蛋等。10个月的宝宝也能爬了，可以自己搀扶着站立，这段时间的成长发育很快，奶水要充足，辅食要合理，营养要科学。辅食的添加要从软到硬，从稀到稠，从一种到多种。
怀孕睡眠不好对宝宝有影响。
长期睡眠不佳，可使孕妇情绪低落，精神紧张，焦虑不安。而且这些病症也会对宝宝生长发育造成影响。而长期处于负面状态，有些甚至在生产时发生难产。对于宝宝日后的性格与行为来说，也是会产生一定的影响的，如宝宝到4岁左右，就会表现出不同的表现与情绪问题，例如过于好动，注意力不能集中等。
胃口不好可以通过以下方式治疗，具体分析如下：
正常情况下，由于各种原因导致的食欲差，如果是由于饮食不卫生或者是不卫生导致的，需要调整好自己的饮食结构，避免吃得过饱。此外，胃肠功能障碍、功能性消化不良都会促进胃肠动力的增强。还可以通过调节肠道植物神经来改善。如果症状不明显，还需要做腹部超声、CT、胃镜等相关检查。日常生活中要注意避免食用辛辣、刺激性的食物。
一般情况下，最近胃口不好可通过使用药物、日常护理等方法进行改善，具体内容如下：
最近胃口不好可能是因为有了功能的消化障碍。消化不良主要是由于心理紧张、心情压抑等因素造成的，肠胃的蠕动和胃液的排泄都会受到影响。可以通过服用益生菌调节肠道菌群，多吃富含维生素C的食品，也可以吃四磨汤，健脾消食片等。平时可以多食用水果，适当多吃些山楂。