腰椎间盘突出是导致神经压迫的原因。腰椎间盘突出会压迫到坐骨神经，会导致腿部疼痛，可以通过腰部的热敷、烤电、牵引、针灸、推拿等方式进行治疗。
通过自己锻炼，可以进行燕子飞运动，在治疗的时候要严格的平躺在硬板床上，如果不能达到一定的效果，可以选择骶管封闭治疗或者是小针刀。如果整体效果不理想，可以进行外科手术。平时不能长时间的弯腰工作，也不能长时间的坐着，可以带上腰带，这样可以起到保护腰部的作用。
压迫神经引起的腿疼痛主要是由于腰椎间盘突出症引起的神经根受到压迫而引起的腿的放射性疼痛，一般保守治疗1-2周后就会好转。
。如果保守治疗无效，需要做手术，这样才能避免腿部疼痛。患者需要养成健康的生活方式，保持饮食清淡，少吃生冷刺激的食物，还可医生指导下使用复合维生素B片，好多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于促进病情恢复。
腰椎压迫神经腿疼的原因如下：
腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱等原因可能会引起的下肢放射性疼痛，下肢的神经支配主要由坐骨神经、股神经和闭孔神经的神经等构成，如果腰椎病灶引起神经根受到压力，或者是受到了局部炎症的影响，这种症状会通过神经根传递给中枢神经，从而引起下肢疼痛。建议患者及时前往医院就诊，通过CT、MRI等检查明确具体的病因病情病症，然后在医生的指导下对症治疗。
一般情况下，压迫神经腿疼可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果出现压迫神经腿疼的情况，患者平时应保持健康、规律的生活习惯，可以缓解不适症状，患者还可以口服腰痛宁、布洛芬等抗炎镇痛的药物，也可以通过牵引、按摩、艾灸等方法进行缓解，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
一般情况下，神经压迫出现腿痛，如果早期能够解除压迫，可以治愈。
轻度和中等程度的病人可以实行严格的卧床，并用支架来控制腰的运动；还可以服用布洛芬、塞来昔布等抗炎镇痛药，配合治疗神经的治疗可以起到一定的作用。还可以通过针灸、按摩、烤电等方法来改善腰椎的肌肉紧张程度，从而改善局部的血流。大部分的轻度和中等程度的病人在接受了严密的保守疗法后，可以逐渐得到改善。
问题分析：你好，根据您的情况来看，主要就是平时注意休息，不能劳累，不能长时间坐着弯腰。
指导建议：这种情况建议配合针灸理疗牵引，口服活血化瘀的药物治疗缓解症状。
