关节镜清理是治疗滑膜炎治疗最有效的、最彻底的方式。
在关节镜下彻底清除感染的滑膜，清除炎症的粘液，清除滑膜的病灶，这样可以达到最佳的治疗效果。如果害怕做外科手术，建议患者在医生的指导下服用非固醇类的药物，配合针灸、热敷理疗等方法进行治疗。
日常生活中，患者要注意多休息，保证良好的睡眠，有利于身体恢复。
通常情况下，由于个体差异，临床上没有“如何治疗肩周炎最有效”这一说法。患者可以通过康复训练、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
肩周炎一般发生在50岁左右，属于自限性疾病。肩部活动受限，肩部疼痛，不能上举，外展后伸受限，临床上治疗最有效的方法就是去康复科做一些康复功能锻炼，手法松解的时候可能会有些疼痛，需要先做局部封闭，缓解疼痛后再进行松解，松解后还要坚持功能锻炼，具体功能锻炼包括爬墙，上举后伸等。主要目的在于维持并恢复肩关节的活动度。肩周炎可以通过坚持锻炼来缓解，如果疼痛比较严重，可以服用芬必得之类的消炎止痛药物，这些药物可以缓解症状。
龟头上有小黑点通常是黑色素沉积，黑色素沉积在龟头表面上形成了小黑点，主要是由于皮肤表面的细胞更新代谢慢，形成脂褐素沉积，也就是黑色素沉积，进而形成小黑点。主要是表皮细胞的自我更新能力减弱，不能有效分解这些坏死的细胞，坏死细胞会有脂褐素沉积，形成了小黑点。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
通常情况下，龟头上长黑点可能是正常现象，也有可能是皮肤癌导致的，不同原因可采取不同的治疗方式。具体情况分析如下：
1.正常现象：遗传因素、后期紫外线照射等因素都有可能会导致黑色素沉淀，进而导致脸上长痣，这属于正常现象，因此龟头上长黑点可能是正常现象，一般不需要进行治疗。
2.皮肤癌：皮肤癌是常见的恶性肿瘤之一，患者一般会出现溃疡、丘疹、点状黑褐色的色素斑以及黑褐色颗粒等症状，因此龟头上长黑点可能是皮肤癌导致的。患者可以按照医嘱使用氟尿嘧啶软膏、注射用盐酸博来霉素、顺铂注射液等药物进行治疗。
通常来说，龟头有黑点可以对症治疗，具体分析如下：
1.色素沉淀。老年男性容易出现色素沉着，主要表现为龟头上有黑点，没有任何症状，属于正常情况，不需要治疗。
2.龟头的慢性炎症。慢性龟头炎主要是因为包皮过长引起的，局部粘膜会因为反复感染而变黑。在治疗的时候要进行包皮环切术，同时还要保持龟头的清洁和清洁。
龟头上面长的黑点多为局部长的痣，具体分析如下：
痣是一种在人体的各个部位都有可能会生长的良性肿瘤，一般发生于人体表皮，并且很少出现恶化。所以患者龟头上面长了痣，通常是不用进行特殊处理的，如果龟头上的痣随着时间出现了增大，则需要及时去往医院进行诊断治疗。
建议患者注意保持局部的清洁卫生，养成良好的生活习惯。