不能靠长痘来判断怀孕，来月经或者是怀孕都可能导致长痘。
长痘这种情况大多是由于人体的内分泌功能紊乱，或者是由于熬夜、免疫功能下降等等因素而造成的，特别是对于女性患者，如果在月经之前可能会出现面部的痤疮加重或者是爆发的痤疮。但是怀孕后由于激素水平紊乱，也有可能会长痘，但是怀孕还伴随着停经等妊娠症状。
平时不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜。不要选择避孕药的方式避孕，以防导致暂时的内分泌失调。
如果单纯从一次体温37度，并不能够判断是怀孕还是来月经。
排卵期基础体温会上升，是怀孕还是例假，不是以温度的高低来判断的，而是以高温持续的时间长短来判断的。比如在排卵期之后，由于黄体的形成，基础体温就会出现升高的状态，一般在36.8℃以上，绝大部分都在37℃左右。如果这种高温状态持续半个月以上，怀孕的可能性非常大。如果没有怀孕，这种高温状态将持续13天左右，然后出现高温下降，一般下降0.3-0.5℃。体温下降以后，大约在24小时左右，临床上就会来月经。
建议平时要注意防寒保暖，避免着凉，要养成良好的生活习惯，早睡早起，作息规律，保证睡眠质量，避免过度劳累。
怀孕后孕妇的例假不会来，原因如下：
孕妇怀孕后就不会来月经了，并且在停经后的42天左右就会出现妊娠反应，比如恶心、呕吐、厌食、食欲不振、精神萎靡等情况，都是正常的妊娠反应。但是也有少数的孕妇会因为子宫蜕膜的形成不完善，所以每次卵子排出时子宫会出现周期性的少量出血，但是此症状在怀孕三个月后就会慢慢停止。
例假指月经。怀孕了是不可能来经的，可能是其他因素导致的。
少部分人在确认怀孕之后的，最初月经时间内还有少量血液流出阴道，常常会误以为月经来了，其实，孕早期阴道出血，并非真月经，可为先兆流产，以及宫颈糜烂。
也有一部分受精卵在着床过程中，后者有生理反应，有的妇女妊娠前3个月，每月月经周期中尚有少量阴道流血，但是不会伴有其他不适症状，可发生于孕卵着床以后，孕卵植入线的发生是生理性出血，通常在妊娠3个月时自动终止妊娠。
产后没有来月经是有怀孕几率的，因为产后是先排卵后来月经的，产后如果不打算怀孕，采用避孕套进行避孕，也可以产后三个月上宫内节育环进行避孕，上环的时期是月经干净后3至7天，产后是需要注意休息，不要劳累饮食，增加营养，有助于乳汁的分泌，来月经期间避免着凉和劳累，以免引起月经量的增多，同房前后男女双方都要清洗生殖器，预防炎症产生。
例假不准可以通过B超检测排卵情况，能够增加怀孕几率。
如果自己的月经周期不规律，想要怀孕，需要到医院的妇科做腹部B超检查，通过B超检查能够检测到排卵，如果正在排卵期间，12个小时之内同房怀孕几率是比较大的。如果没有排卵情况，也可以通过肌肉注射绒促素，促进卵泡排出，能够提高怀孕几率。
例假不准可能是由于精神因素或者是营养不良所造成的，需要配合医生服用中药调理。