有办法恢复的。产后胸部缩水是指在产后喂奶的情况下，乳汁的持续分泌会引起胸部出现明显的胀满表现，但是在断奶以后，由于没有乳汁的分泌，所以胸部就会出现明显的皮肤皱缩表现，属于生理现象。可以采用丰胸手术的方式恢复。
产后缩水胸部一般可以通过注射玻尿酸的方法修复，操作起来是比较简单的。玻尿酸丰胸手术时是用大分子玻尿酸对胸部注射，可以达到良好的塑形效果，手术的时候可以通过胸部的小切口改善，因此创伤并不是很大，可能会在一周之内伤口能够愈合，维持时间可能会在两年到三年左右，需要加强手术后的护理。日常不要对胸部揉搓或者是抓挠，以免引起胸部变形的现象，吃一些清淡容易消化的食物。
胸部严重缩水下垂可以使用手术治疗，乳房悬吊提升术的切口通常都是选择在乳晕上缘处，长大约3～4cm，不超过乳晕周径的1/2。乳房体积小于200ml者，可同时行隆乳术以加强纠正。手术矫正，应到正规的整形医院进行。
胸部缩水严重可以通过硅胶植入手术的方法治疗，能够起到丰胸的作用。胸部缩水一般是年龄衰老的原因，还有可能是哺乳后出现的一种正常生理现象，通常会导致胸变小或者是胸部下垂的症状，通过硅胶植入手术的方法，可以使胸部变大变得柔软，但是手术的时候可能会存在一定的风险，选择的时候要慎重，并且还要去正规的三甲医院。平常要避免过度节食的减肥，保持营养摄入，均衡控制好自身的体重。
平时多吃木瓜，还有红酒就是，刺激它生长，甚至可以用大葱。如果现在没有哺乳的情况下，是可以通过服用木瓜来达到丰胸的目的。平时还可以多吃一些木瓜牛奶到能够丰胸的食物配合按摩的话效果可能更好。
瘦了之后胸部缩水严重可以选择食疗的方式来改善，如果没有明显的效果可以通过手术治疗。如果为了减肥，过度的节食或者是偏食，导致身体营养不良时，就会出现胸部缩水情况，一般可以多吃一些蛋白质和胶原蛋白的食物，比如牛奶和猪蹄，能够增加身体所需要的营养。对于没有明显的效果，可以到正规的美容机构采取隆胸手术的方式来改善，比如硅胶隆胸手术。平时一定要注意多休息，保证有足够的睡眠，避免做剧烈的运动。