肩周炎 怎么办

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肩周炎 怎么办
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吴丽萍
擅长:外科其它、前列腺、男性不育
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以肩部逐渐产生疼痛夜间为甚逐渐加重肩关节活动功能受限而且日益加重致一定某种程度后逐渐缓解直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症本病的好发年龄在50岁左右女性发病率略高于男性多见于体力劳动者如得不到有效的治疗有可能严重影响肩关节的功能活动本病早期肩关节呈阵发性疼痛常因天气变化及劳累而诱发以后逐渐发展为持续性疼痛并逐渐加重昼轻夜重肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限肩部受到牵拉时可引起剧烈疼痛肩关节可有广泛压痛临床表现  (1)肩部疼痛:起初时肩部呈阵发性疼痛多数为慢性发作以后疼痛逐渐加剧或顿痛或刀割样痛且呈持续性气候变化或劳累后常使疼痛加重疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散当肩部偶然受到碰撞或牵拉时常可引起撕裂样剧痛肩痛昼轻夜重为本病一大特点多数患者常诉说后半夜痛醒不能成寐尤其不能向患侧侧卧此种情况因血虚而致者更为明显;若因受寒而致痛者则对气候变化特别敏感  (2)肩关节活动受限:肩关节向各方向活动均可受限以外展、上举、内外旋更为明显随着病情进展由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连肌力逐渐下降加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素使肩关节各方向的主动和被动活动均受限当肩关节外展时出现典型的扛肩现象特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成严重时肘关节功能也可受影响屈肘时手不能摸到同侧肩部尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作  (3)怕冷:患肩怕冷不少患者终年用棉垫包肩即使在暑天肩部也不敢吹风  (4)压痛:多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点压痛点多在肱二头肌长头腱沟肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处(5)肌肉痉挛与萎缩:三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛晚期可发生废用性肌萎缩出现肩峰突起上举不便后弯不利等典型症状此时疼痛症状反而减轻病因①本病大多发生在40岁以上中老年人软组织退行蹭对各种外力的承受能力减弱是基本因素;②长期过度活动姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因③上肢外伤后肩部固定过久肩周组织继发萎缩、粘连④肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等治疗外敷疗法是中医药传统的外用剂型之一有着1600年的历史外用活血舒筋膏在治疗颈间腰腿疼病方面有独到之处是肩周炎治疗的最佳选择我国古代医学家这样说到:若其病既有定所在皮肤筋骨之间可按而得者用药包敷之闭塞其气使药性从毛孔而入其腠里通经贯络或拔而出之或攻而散之较服药尤为得力活血舒筋膏外用中药粉包能彻底解决肩周炎的痛苦食疗药膳  1.取追骨风30克酒60克追骨风入酒内浸泡5日分数次内服  2.用老生姜1000克葱子500克甜酒250克将二味药捣烂后炒热敷痛处康复疗法预防需知事项加强体育锻炼营养补充充分
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沈鹏臣 精神科
擅长:月经不调卵巢囊肿、宫外孕
肩周炎虽然不是一种微重、急症但也需要积极治疗目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果如能注意家庭养护进行功能锻炼才能促进局部血液循环改善营养代谢缓解肌肉挛缩可慢慢缓解不适症状的
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相关问答

通常来说,肩周炎引起胸口疼建议进行药物治疗、一般治疗等。
肩周炎造成的胸部疼痛主要是因为关节炎造成的,如果出现剧烈的疼痛,可以口服云南白药、布洛芬等止痛药,也可以通过口服的方式来减轻肩关节的痛苦。通过锻炼可以减轻身体的痛苦,可以让病人的胳膊从下向上攀援,达到最高处,可以减轻肩膀的痛苦。在日常生活中要多加注意,避免感冒。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,患者如果出现肩周炎筋膜粘连的情况,主要是采取保守治疗、药物治疗、理疗手段。具体分析如下:
1、保守治疗:主要是要通过坚持不懈的功能锻炼,需要在骨科医生的指导下进行循序渐进的练习肩关节的上举后伸外展等各个方向的主动活动来加强锻炼。
2、患者可在医生的指导下,服用布洛芬缓释片、塞来昔布,以及在肩关节周围外用扶他林乳膏、双氯芬酸钠乳膏来缓解症状。
3、理疗手段:患者可以通过热敷、按摩、针灸、电磁疗等理疗手段来缓解疼痛和肌肉肌腱痉挛的症状的作用。

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肩周炎是一种慢性疾病,需要长期坚持治疗,以恢复肩关节活动为主,可以口服消炎镇痛药,物理治疗,痛点局部封闭,按摩,推拿,自我按摩等综合疗法,加强康复锻炼。
1、局部理疗,可以用温毛巾热敷,也可以用红外线、烤电局部处理,理疗主要是改善肩膀周围的血液循环,使血管扩张,局部血液供应充足,从而达到消除炎症的目的。
2、美洛昔康片、塞来昔布胶囊可以进行消炎去痛处理,肩部可以局部涂抹扶他林软膏,也可以使用复方追风膏、活血止痛膏等中成药药膏局部贴敷。
3、还要进行功能锻炼,避免肩关节囊的粘连,需要进行肩关节全幅度的功能锻炼。

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肩周炎症状发作时,肩关节周围局部会有明显的疼痛,活动障碍,尤其是手臂不能抬起,或者是上举。患者可以选择用微波、烧烤、电热敷来进行缓解,如果出现了比较严重的情况,可以一些抗炎性的药物来进行消炎镇痛。可以进行自身的功能训练,比如以肩部为轴心,可以弯曲手臂,可以进行一些简单的画圈操,也可以进行肩部伸展活动来预防肩膀的粘连。

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通常情况下,肩周炎肩很硬的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:肩周炎是以肩关节主动活动和被动活动均受限为特征的一种疾病,主要症状为肩部疼痛,肩周炎肩很硬的患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
日常护理:肩周炎肩很硬的患者定期对肩部肌肉按摩,可以短期迅速缓解肩部僵硬。

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呼吸时有胸痛并不是因为肩周炎引起的。肩周炎只会引起肩关节周围的疼痛和限制运动。如果患者在呼吸过程中出现胸痛,很有可能与气胸、胸膜粘连等肺部疾病有关。此外,急性心肌梗塞等心脏有关的疾病也会导致相似的症状。出现这种情况,患者应该及时到二级以上的医院进行治疗,可以通过药物治疗、手术治疗等方式来控制病情。
在日常生活中,患者应该注意休息,避免过度劳累。

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