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基本手法 1.按揉背腰镇痛法在单掌推背部膀胱经路线的基础上叠掌揉双掌根或双拇指交替按压膈俞至三焦俞一段膀胱经内侧线注意局部重点取穴. 2.晃拨俞穴行气法单掌根着力依靠脘关节作手掌晃动动作带动掌根晃拨分别刺激肝脾胃三焦俞等穴手下压力要适度晃拨频率均匀. 3.提拿捏脊健运法双手拇食指沿督脉路线自上而下反复提拿(大椎穴至命门穴一段)施术捏脊法自下而上10次. 4.捏拿背腰肌理气法在肩胛内移的基础上拇食指捏拿骶棘肌上段(肩胛间区段轻拿轻放)亦可加用中指作捻转动作. 5.搓擦胃俞温中法单掌根或小鱼际检搓两侧胃俞穴搓后缓缓揉动使热感渗透. 6.推揉腹部和中法两拇指开三门运三脘单掌或双掌于左胁肋部快速推抚称之推胃法;掌推腹部任脉路线;掌根轮状顺时针推脘腹;叠掌揉上腹部以左上腹为主. 7.擦摩上腹散寒法用单掌反复擦上腹部频率要快以温热为度;改用掌摩以上部位. 8.按揉腹部消积法双拇指交替按压腹部任脉及两侧胃经路线双掌重叠自上而下揉以上部位;双掌扣脐轮状揉腹部. 9.拿揉抖颤导滞法在两掌波形揉脘腹的基础上多指捏拿腹肌作抖颤动作. 10.按揉阳明清热法用拇指或小鱼际肌分别揉手足阳明经前臂及小腿段以按揉手足三里穴为主.
跪姿前倾 双膝跪地从膝盖到脚趾都要接触到地面上半身保持直立双手自然下垂.缓慢坐下直到体重完全压在脚踝上双手自然放在膝上保持正常呼吸.保持该姿势约30秒放松后再将上半身向前倾.重复做3~5次.该动作有助于消除胀气胃肠综合征(如胃肠痉挛腹泻等)还可强化大腿肌肉. 伏地挺身 俯卧(趴在床或地板上)全身放松前额触碰地面双腿伸直双手弯曲与肩平放手肘靠近身体掌心向下. 双手支撑抬起头胸部双腿仍接触地面直到感觉胸腹完全展开.保持该姿势约10秒钟.重复做3~5次.这能消除胀气解除便秘锻炼背肌对脊椎矫正有一定的帮助. 站立弯膝 双脚分开与肩同宽站立双手轻放膝上身体微向前弯.深吸一口气吐气时缓慢收缩腹部肌肉让腹部肌肉呈凹陷状但不要勉强用力否则会感到不舒服.保持该姿势5~20秒不要憋气然后顺势将肺部气体排出放松肌肉.重复4~7次.这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助
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现代中年人由于工作压力大家庭负担重降状况常常亮起红灯即处于亚降状态而胃病是其中较常见的一种疾病.为此市中医院王邦才主任医师对如何预防调理胃病提出了自己的看法. 俗话说胃病生百病.得了胃病后必然引起消化吸收障碍引起体质虚弱蹭.同时鲜为人知的是慢性胃病还常常引起顽固性眩晕头痛失眠多梦容易疲劳经常感冒记忆减退急躁易怒抑郁寡欢性欲低下等多系统多脏器病理现象尤其是中年人更易引起上述症状.
所以胃病的预防很重要.王邦才医师介绍说:发现胃部症状要早诊断早治疗治疗胃病一定要有耐心不可求速效.保持良好的饮食习惯保证定时饮食不暴饮暴食禁忌烟酒糖茶.家庭成员有胃病的尽量分餐慎用或不用对胃粘膜有刺激破坏性的药物. 除了积极的治疗胃病的自我调养是相当重要的根据王邦才主任医师治疗胃病的经验慢性胃病的调养主要从以下几个方面入手: 1饮食调养:凡饮食不节过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛胃病之后消化性功能减弱因此饮食一定要按时定量少吃为宜吃饭时要细嚼慢咽吃清淡易消化的食物胃喜润恶燥而醇酒辛辣油腻厚味的食物均能生热化燥对胃部不利. 2精神调整:临床上由于精神刺激情志不舒肝气郁滞使胃病复发和加重的最为多见.因此保持精神舒畅愉快情绪稳定避免情志刺激. 3慎起居重锻炼:有规律的生活对于降也是非常重要的得了胃病更应当注意按时用药之外还要有严格的作息制度保证充足的休息和睡眠可以促进疾病的康复.经常锻炼身体能增强体质提高抗病能力通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌.同时注意气候变化及时增减衣被免受寒邪侵袭对于促进胃病的康复有着重要的意义.本报记者 檀传才 通讯员 张可可
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李晓凤
无内科
无
擅长:内科疾病,心脏病
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胃痛的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制经常吃冷饮或冰凉的食物引起.养成良好的饮食习惯还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤生姜水.胡椒和生姜
一般和过热或过冷的食物烈酒有刺激的药物或者幽门螺旋杆菌感染引起的慢性胃炎的患者首先要到医院就诊明确究竟是由什么原因引起的疾病然后根据病因选择合适的药物建议您首先去医院做一个胃镜明确是胃炎胃溃疡或者十二指肠溃疡.如果存在幽门螺杆菌感染的话在抗酸治疗的基础上要进行抗菌治疗.
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胃痛是常见毛病但导致胃痛的原因很多其中饮食习惯是造成胃病发生的主要原因
食物功效:番木瓜的木瓜蛋白酶有助于食物的消化吸收对消化不良痢疾胃痛胃溃疡十二指肠溃疡等均有疗效.番木瓜的脂肪酶可分解脂肪成脂肪酸有利于对食物中的脂肪消化吸收.木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用.
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你好这种情况建议最好去医院检查治疗
建议口服藿香冲剂奥美拉唑枸橼酸铋钾 西沙比利试试而且好转后一定要巩固一定的时间啊.一定要禁烟 酒咖啡茶生冷辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如:土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉可以吃吃苏打饼干等少食多餐定时进餐不要吃过于坚硬和不消化的食物
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胃痛应该是急性胃肠炎建议你服用奥美拉唑胶囊和木香顺气丸疼痛减轻就可以停药关键以后注意饮食.
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奥美拉唑及吗丁啉口服一周左右症状应该会缓解用药前建议做胃镜检查及查幽门螺杆菌抗原测定.
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