医生回答共3条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
赵萍
医师
内科
擅长：甲状腺结节、甲亢、甲减、桥本氏病等
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问题分析：甲状腺功能减退一般会引起畏寒怕冷脱发浮肿排便干结精神萎靡不振等表现。甲减的病人饮食上要注意营养补充足量蛋白质和维生素限制脂肪的摄入.平时可以吃一些含碘的食物如海带紫菜也可使用含碘的盐和酱油要注意碘易挥发炒菜时不要放入热油中.补充蛋白可以食用蛋类鱼类肉类豆浆豆制品等。
意见建议：建议您及时去正规专业的医院进行检查，以免耽误病情，影响健康。祝您早日康复！
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你好首先祝你早日恢复降我来给你谈谈关于甲减甲状腺机能减退又叫粘液性水肿、甲减此病的患者甲状腺功能低落只产生少量的甲状腺素使身体内的代谢运作过程缓慢此症乃由于甲状腺荷尔蒙的制造不足所造成的其症状包括疲劳、失去食欲、体重过重、面部表情呆滞、反应迟钝、便秘、胸闷、气短女性闭经、不育男性阳痿皮肤：卜燥、粗糙、变厚、呈橘黄色(尤其在手掌处)感染复发、忧郁、说话慢、眼睛下垂、肿大、头发干稀特别是眉毛外侧脱落心音低、心律失尝心力衰竭或心包积液最常见的症状是无法耐寒及疲劳如果有一个人感到冷而其周围的人均觉得热则说明此人的甲状腺功能有问题垂体(腺)性疾病会导致甲状腺素缺乏桥本氏病(慢性甲状腺炎)也会导致甲状腺机能减退对甲状腺机能亢进实施治疗也可能会使功能亢进的甲状腺变得功能低下电可能没有原因地发生甲状腺的问题可能是造成许多复发疾病及疲劳的原因以下给你介绍营养与几则食疗药膳：1）营养丰富饮食宜营养丰富进食高热量、容易消化的食物糖蜜、蛋黄、香芹杏果、枣椰果、干梅、鱼、鸡肉、生乳、乳酪等都是有益的食品2）避免十字花科的蘸菜下列食物需节制用量：十字花科的蔬菜例如芜菁、甘蓝菜、绿花椰菜、芥末叶、菠菜、甘蓝莱芽、桃、梨如果症状严重则应全面禁止上述食物因为它们可能进一步地压抑甲状腺功能同时避免加工及精制食品包括白面粉及糖3）仅喝蒸馏水避免氟化物(包括牙膏内所含的氟)及氯(见于饮用水中)氟、氯及碘有类似的化学性因此氟及氯容易堵住甲状腺-卜碘的受体使含碘的荷尔蒙制造减少最终导致甲状腺机能不足4）补充营养素1.酪胺酸用量50毫克每天2次空腹时与少量的维生素B6合用2.海带片每天10片含碘这是甲状腺荷尔蒙的基本物质3.生的甲状腺萃取物依照医生指示服用合成的甲状腺荷尔蒙通常效果不大请见下卷的生物素疗法4.维生素B群包括核黄素(B2)、Bl：含片用量分别为100毫克、50毫克及15毫克与正餐服用每天2次Bl2空腹服用改善细胞的氧和作用及体力5.破酵母依照产品标示富含各种基本营养素6.不饱和脂肪酸依照产品指示帮助甲状腺功能正常7.维生素A加B-胡萝卜素每天15000IU8.维生素c用量100毫克每天4次勿使用极高剂量如此可能影响甲状腺素的制造9.维生素E每天400IU勿超过此用量10.锌每天50毫克增强免疫力5）保健药膳1.紫菜萝卜汤取萝卜250克紫菜50克陈皮10克切碎每天煮汤服用本方有化痰、软坚、消瘿、散结之功2.海藻茶用海带、海藻、紫菜、龙须莱各30克煎汤代茶饮用本方补碘3.牡蛎海带汤取蚝豉(牡蛎肉)100克海带50克加水和调料共煮每天分2次服食本方中蚝豉补虚壮阳海带补碘4.醋泡海带用醋1000毫升海带120克香橼皮9克将海带、香橼皮浸泡于醋中7日后即可吃海带每日6--9克连服10--15日功效理气解郁消瘿本方适用于单纯性甲状腺肿所致的肝郁气滞心情不畅胁痛腹胀或月经前乳房、小腹胀痛等症5.凉拌海蜇头取海蜇头250克酱油、香油、醋、姜末、葱花、味精各适量将海蜇头粗洗1遍冷水浸泡4--6小时捞出洗净滤干切虚盛碗加酱油、香油、醋、姜末、葱花、味精拌匀佐餐食本方化痰利水软坚散结降压适用于缺碘性甲状腺肿大及慢性淋巴结炎等症亦是高血压病人较好的疗养食品6）天然药草可使用月桂果、北美升麻、金印草1.注意避免使用硫化剂及抗组织胺除非是在医师指导下服用在治疗期间患者如出现心悸、心动过速、气喘、失眠、热感、眩晕、恶心等应减少或暂停用药甲状腺片作用迅速可能引起心绞痛应慎用2.危险讯号如果出现下列症状请速就医：①倦怠反应迟钝②心率减慢③对寒冷的敏感性增加④手刺痛麻木⑤甲状腺增大⑥感觉冷昏昏欲睡倦瞪能出现粘液水肿性昏迷这是突然出现的危险的甲状腺功能减退症的并发症可引起意识丧失和死亡3.医学小常识甲状腺功能的自我测试早晨起床时将温度计放在腋下15分钟在此期间需保持身体静止不说话任何移动都可能扰乱体温的读值若测得的体温36.4℃或更低表示甲状腺可能有机能不足的情形把每天测得的体温值都记录下来若一直如此低建议你快看医生爱心提示：以上介绍用方请务必咨询当地正规中医医院结合自身生理特点和不同的病理变化辨证选择使用以上回答如果满意请不要辜负我的一片好意及时点击采纳为答案
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可考虑适当治疗（服用优甲乐）一个月后观察下肢水肿有否消退并复查甲功再调整诊疗计划
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