肝损伤者提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)；多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等。可以给予护肝治疗，降低转氨酶。
遵医嘱坚持治疗会好，一般药物性肝炎，停止药物的使用，再加辅助用护肝药，一般能恢复正常，这要看具体情况，定期复查肝功能，切勿再乱服药，服药前一定要详细的阅读说明书，有肝损伤副作用的，服用要慎重。
1.肝损伤主要包括暴力性肝损伤，病理性肝损伤，化学性肝损伤等。其中暴力性肝损伤多表现明显快速，且严重。而病理性肝损伤和化学性肝损伤最为常见现在，通过治疗跟药物是可以好的。2.只要通过保肝药物治疗后，肝功能恢复正常了，那就没事了，这时就不要太担心了，尽量少碰酒。
想要预防肝损伤，饮食以清淡为主，保持心情舒畅，不要有太大压力。平时也应该注意多休息，不要过度劳累。可以多喝一些温开水，促进排泄，像一些葱、姜、蒜等热性的食物和料理等都不要吃。就可以起到预防作用。
可以做B型超声检查，肝放射性核素扫描，或者选择性肝动脉造影进行诊断肝损伤。肝损伤预后主要与肝损伤的病因，以及病情严重程度有关。如果肝损伤不严重，经过积极治疗，预后良好。
