医生回答共5条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
发烧--26种对付的要诀 天啊!你真热啊! 在某些场合这或许是一种称赞.这回可不同你感冒了!你的 体温上升而且感到很不舒服. 在你采取行动前先听听医生怎么说. 确定你真的感冒 虽然体温37C是一般的正常值但这数字并非固定值.每个 人的正常体温都不尽相同而且在一天当中会有很大的波动.食 物过多衣物情绪兴奋激烈运动等都会提升体温.维克利博士 说;其实激烈运动可使体温上升到39C.再者孩的体温容易 比大人高而且一天当中的波动也较大. 在此有个通则：假若体温在37.2C--37.7C时开始怀疑可 能是发烧若超过37.7C则是发烧. 勿对抗之 发烧本身不是疾病而是一种症状.其实它是体内抵抗感染 的机制之一.发烧甚至可能有它的用途：缩短疾病时间增强抗生 素的效果使感染较不具传染性.这些能力应可以抵消发烧时所经 历的不舒服. 如果你需要额外的缓解可以试试下面的方法.
补充液体 当你感到热时你的身体会流汗散热.但如果你流失大多水 分--例如当你发高烧时--你的身体会关闭汗腺以阻止进一步的 水分流失.这使你更难对付发烧.解决之道就是补充液体.除了白 开水医生们更偏好下列各种饮料; ①果菜汁 这些液体含丰富的维他命及矿物质尤其是甜菜汁及胡萝卜 汁.如果你想喝番茄汁应选用低钠的产品. ②草茶 虽然任何茶皆提供液体但有些特别适合发烧时喝.有一种是 将等量的干百里香菩提花(linden)及洋甘菊(chalnomiie)混合.百 里香有杀菌作用洋甘菊减轻发炎菩提花促进流汗.将1茶匙的 上述混合物故入1杯沸水浸5分钟过滤并趁温的时候喝一天 数次. ③菩提花茶 这茶单独喝也很好有促进排汗以及退烧的功能.将1大匙菩 提花加入l杯沸水中.依上述方法制备趁热喝一天数次. ④柳树皮 柳树皮含有丰富的水杨酸这是与阿司匹林类似的化合物被 认为是天然的退烧药.泡成茶酌量饮用. ⑤黑接骨木 这是另一个传统的退烧药.你若不适应阿司匹林可以使用黑 接骨木荼作法与上述相同. ⑥冰 如果呕吐情形不严重可以吃冰块退烧.在制冰盒内倒入果 汁冰成冰块.为了引诱发烧的小孩可在冰盒的每一格内放入葡 萄或草莓. 湿敷 湿敷帮助降低体温.热的湿敷可退烧.但是当病人觉得热得很 不舒服时应以冷湿敷取代.在额头手豌小腿上各放一湿冷毛 巾其他部位应以衣物盖住. 假使体温上升到39.4C以上切勿使用热敷退烧.应以冷敷处 理以免体温继续升高.当冷敷布达到体温应换一次反复做到烧 退为止. 以海绵擦拭全身 蒸发也有降温作用.护理专家潘玛丽建议使用冷自来水来帮 助皮肤驱散过多的热.虽然你可以摄拭(用海绵)全身但应特别加 强一些体墨较高的部位例如腋窝及鼠蹊部.将海绵挤出过多的水 后一次摄拭一个部位其他部位应以衣物盖住.体温将蒸发这些 水分有助于散热. 医生们警告虽然酒精比水还容易蒸发但它对发烧的病人可 能引起不适.再者吸入酒精蒸气或甚至经由皮肤吸收酒精都对病 人不利. 泡澡 每当我发烧我经常会开始发抖.这时候泡个温水澡是最舒 服不过了.高斯尔博士说. 婴儿应以室温的温水池澡.另一种方式则是以湿毛巾包住婴 儿每15分钟换一次. 勿忍痛 你若感到非常不舒服可服用止痛药.维克利博士建议成人 服用2片阿司匹灵或2片acetaminophen每4小时服用一次. Acetaminophen的优点是较少人对它过敏. 由于阿司匹林acetamlnoPllen的作用方式有些不同因此你 若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发烧不妨两种并用.每6 小时服用2片阿司匹林及2片acetamin.phen.或先服用2片阿司 匹林3小时后再服用2片acetaminophen.但服用这些药物前需 先经医师同意. 让小孩服用acetaminophen 年龄低于21岁的小孩应避免阿司匹林.因为阿司匹林可能 使发烧的小孩爆发雷氏症候群(Reyes syndrome)这是一种有致 命性的神经疾病.应以acetaminoPhen代替.以每磅体重服用 5--7毫克的方式计算acetaminoPhen的用量.每4小时服用一 次.增加使用频率或超过适当剂量都有危险.
使用常识来判断穿衣服的多寡.如果你很热则脱下过多的衣 物使体内的热气可以散发出来.但假使你打寒颤应以衣物裹身 直到不冷为止. 特别注意小婴儿因为当他们感到过热时并不懂得卸下衣 物.其实给小孩穿过多衣服或把他们置于酷热的场所都可能引 起发烧. 生活护理：调节室内温度 旧能营造病房气氛以利病人复原.勿使室温过高德国医 师通常建议勿超过18.3C.同时应让室内适度地透气以帮助复 原但勿使用通风设备.并保持柔和的光线使病人放松心情. 想吃就吃 发烧期间无需苦恼该吃什么或不该吃什么.有些医师偏好禁 食(只喝果汁)直到烧退为止.有些医师则认为应该吃些东西才 好因为身体发烧时会消耗热量.总之选择还是在你想吃什么 就吃什么.只是别忘了补充足够的水分. 医学小常识 认识危险的记号 维克利博士建议若出现下列情形应看医生. .4个月以下的婴儿发烧. .发烧连带领部僵硬. .40.5℃以上的高烧家庭疗法无济于事时. .41.1C以上的高烧. .持续5天以上的发烧. 另外6岁以下的小孩若口温超过38.8CC可能引发惊风(痉 挛). 有慢性病的成人例如心脏疾病或呼吸道疾病的患者可能无 法承受持续的高烧.
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现在退烧药品种很多请问这些药品是否有副作用.家庭中使用退烧药都应该注意什么 据专家介绍退烧药是一种可以通过调节人体机能使人体体表血管扩张进而借助于出汗等过程使散热增加同时抑制寒战使机体产热减少的药品. 它能有效地控制发烧使体温降低但不能根本解除引起发热的原因.发烧是许多疾病共有的症状之一治疗发烧不论病因病情地使用退烧药是不行的.退烧药有毒副作用
退烧药很常用但其毒副作用也是常见的.诸如药疹胃肠道反应血液系统反应及对肝肾功能的损害等尤其是当久用 或过量使用此类药物时毒副作用更加显著.因此退烧药必须慎重使用基本原则应该是能不吃就尽量不吃.家庭用药有原则1.病因不明不用药.对病因不明的发热不能乱用退热药尤其在发热初期时更不能乱用以免因用药干扰了发热原有规律而引起误诊.2.短期低烧免用药.低烧通常指体温在38.5℃以下的发烧这种体温升高在小儿几乎看不出有什么异常在成人则往往已经引起明显的不适反应.3.暴发高烧慎用药.当病人体温显著升高达40℃左右时使用退烧药必须慎之又慎对此类病人必须减少每次药量谨慎用药.4.小儿发烧早诊治.儿童不同于成人其对一般低烧的反应往往不明显但其体温升高快往往下午还好好的入夜却骤起高热.因此对小儿发烧必须引起足够重视即使是低烧也应及时就诊并须配备一些临时使用的退烧药以免夜里骤起高烧时手足无措.5.服药期间多饮水.所有退烧药都会引起病人出汗这是增加人体散热使体温降低的表现之一这一过程往往会消耗病人较多的能量水和水溶性维生素故而发烧病人在使用退烧药期间宜多饮水尤其应多饮糖水同时可口服B族维生素及维生素C这均有利于病人机体功能的康复.未用退烧药的发烧病人也应多饮水和补充水溶性维生素以帮助机体通过自身调节而降低体温.生活护理：6.必要时辅以物理降温.对一些40℃以上高烧持续不退的病人在使用退烧药的同时可辅以物理方法降温以防病势进一步恶化而致病人抽筋或昏迷.具体方法为：用不透水的塑料袋或暖水袋灌入冰水或冷水将其分别安置在病人的头颈下及腋窝大腿跟部胸口等有大血管经过的部位条件许可时还可配用稀释酒精液作全身擦浴以加速体内散热控制病情发展.
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烧本身不是疾病而是一种症状.其实它是体内抵抗感染 的机制之一.发烧甚至可能有它的用途：缩短疾病时间增强抗生 素的效果使感染较不具传染性.这些能力应可以抵消发烧时所经 历的不舒服. 如果你需要额外的缓解可以试试下面的方法.
①果菜汁 这些液体含丰富的维他命及矿物质尤其是甜菜汁及胡萝卜 汁.如果你想喝番茄汁应选用低钠的产品. ②草茶 虽然任何茶皆提供液体但有些特别适合发烧时喝.有一种是 将等量的干百里香菩提花(linden)及洋甘菊(chalnomiie)混合.百 里香有杀菌作用洋甘菊减轻发炎菩提花促进流汗.将1茶匙的 上述混合物故入1杯沸水浸5分钟过滤并趁温的时候喝一天 数次. ③菩提花茶 这茶单独喝也很好有促进排汗以及退烧的功能.将1大匙菩 提花加入l杯沸水中.依上述方法制备趁热喝一天数次. ④柳树皮 柳树皮含有丰富的水杨酸这是与阿司匹林类似的化合物被 认为是天然的退烧药.泡成茶酌量饮用. ⑤黑接骨木 这是另一个传统的退烧药.你若不适应阿司匹林可以使用黑 接骨木荼作法与上述相同. ⑥冰 如果呕吐情形不严重可以吃冰块退烧.在制冰盒内倒入果 汁冰成冰块.为了引诱发烧的小孩可在冰盒的每一格内放入葡 萄或草莓. 生活护理：发烧期间无需苦恼该吃什么或不该吃什么.有些医师偏好禁 食(只喝果汁)直到烧退为止.有些医师则认为应该吃些东西才 好因为身体发烧时会消耗热量.总之选择还是在你想吃什么 就吃什么.只是别忘了补充足够的水分.
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您好您的体温已经38.5度了不是普通的家庭退烧药就可以退烧的.
用温水敷身体也能起到降温的作用但是鉴于您温度较高还是建议去医院或诊所打点滴退烧再者一次输液一般也不容易退烧一般得两到三次.生活护理：希望您及时治疗祝您早日康复!
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像你这种发烧而血象不高的人很少见应该查清病因再治疗
家庭退烧除了用药以外还是有许多简单可行的方法的经济实用.生活护理：用酒精擦拭前额双侧颈动脉前胸后背腋窝大腿根部手心脚心等部位没有酒精也可以用香菜也称为芫荽市场有卖.
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