口臭可由生理性因素和病理性因素引起,两种治疗方法不同。生理因素引起口臭:建议从加强口腔护理、改善生活方式上进行治疗;需勤刷牙漱口、定期洗牙清洁口腔,此外规律作息、清淡饮食、避免辛辣刺激食物、适量运动,提高机体免疫力,也有助于改善口臭。病理因素引起口臭:一些口源性疾病或非口源性疾病,也可引起口臭,治疗的关键是到口腔科或其他相关科室治疗原发病,原发病的到缓解后口臭自然也可缓解。
必须有针对性的医治牙周疾病,去掉牙结石,才能够缓解口臭。另外脏腑出现问题,比如胃火旺等,也能引起口臭。所以还要注意饮食,调理脾胃,可以喝绿茶和薄荷茶,用漱口液漱口,坚持一段时间口臭就会有好转。
口臭需要选择正确的刷牙方法,每天至少刷2次,并养成进食后漱口的习惯,进行舌面清洁,或选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局。平时不要吃辛辣刺激性的食物,多喝水,勤刷牙。
牙黄首先要看是导致的原因,如果是因为有牙渍附着在了牙齿的表面,可以通过全口洁牙的方式清除牙渍之后再进行抛光,下牙齿就会变得清洁和美观。如果牙黄是牙齿本身呈现的颜色,也可以通过冷光美白的办法将牙齿美白。但是这种美白的作用通常是暂时的,一般可以维持在3-5年之间,之后牙齿还会逐渐恢复成本来的颜色。
上火导致口臭,应该每天刷牙至少2次,并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁,或选用能够有效抑制舌面微生物生长的漱口水,进行局部抗菌治疗。也可以咀嚼口香糖来减轻口臭。