颈椎生理曲度变直

会员51008243 38个月 已回复
第一次是睡觉起来脖子痛后来是肩下背部痛现在是手臂特别痛
严来严重如何治疗
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
汤从蓉 精神科
擅长:精神分裂症,神经症
您好这个情况需要您采取理疗来进行系统治疗如牵引针灸按摩推拿等首选牵引理疗的同时配和热敷结合中药外敷调理治疗 李氏*骨宁贴 坚持治疗可达到康复治愈的目的;
平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高不要躺床上看电视和长时间打牌 不要低头工作时间过久等过久时站起来活动一下对病情亦有良好的辅助疗效;颈椎的保健1 . 与项争力 站立双手又腰两脚分开与肩同宽反复做抬头看天低头看地的动作5~15次此动作要适当用力使运动幅度达到最大.2 . 往后观望站立双手又腰两脚分开与肩同宽两眼平视头颈部反复左右旋转.活动范围自小至大不要强求过大幅度一次旋转20~30次即可过多会引起颈部不适.3 . 颈项侧弯 站立位与上同分别做左右交替的侧弯动作胸部要保持挺直如遇弹响此属正常现象继续进行锻炼每遍20或30次即可.4 . 前伸探海 站立体位同前头颈前伸并倒转窥探前下方犹如向海底窥探物体一样左右交替反复进行20~30次.5 . 回头望月 站立体位同前头颈转向身后观看身后天空如此反复左右交替注意速度要慢.6 . 金狮摇头 站立体位同前头颈先按顺时针方向环绕数周后再按逆时针方向环绕数周或两种方式交替进行注意速度不宜快幅度不宜大.7 . 耸肩 站立双手自然下垂双脚分开与肩同宽双侧肩膀做反复上耸及下落动作30~50次.如耸肩力量差则可双手持哑铃或重物协助锻炼注意胸部挺直不要含胸.这些活动都可充分促进血液循环改善局部症状.苦练功同时配合以按摩热敷药物治疗(李氏*骨宁贴)或和其它方式结合同时进行则效果更好.祝早日康复!
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郝非凡 五官科
擅长:牙列不齐、牙周炎、牙龈炎
颈椎正常的生理曲度是向前呈弧形凸起但在某些情况下可见颈椎僵硬发板X光颈椎侧位片可见颈椎曲度变直.其原因有:(1)急性颈部肌肉扭伤:由于肌肉的疼痛痉挛肌肉牵拉骨骼致使颈部生理曲度变直.(2)颈肩部肌纤维组织炎:由于长期坐姿不良着凉等原因可引起颈肩部肌纤维组织炎使肌肉由于疼痛而痉挛.关节囊韧带及小关节的炎症引起的疼痛也可反射性地使有关颈部肌肉痉挛以保护受累关节故颈部肌肉的痉挛可致颈椎生理曲度变直.(3)根型颈椎埠在急性期由于受累的小关节呈急性炎症关节骨膜及关节囊肿胀邻近的神经根受激惹病人多有颈肩部肌紧张活动明显受限可引起颈椎生理曲度变直.(4)颈椎的病变:如颈椎的肿瘤结核化脓性感染等均可引起颈部疼痛肌肉痉挛颈椎活动受限及生理曲度变直.(5)强直性脊柱炎:晚期可引起颈椎僵硬强直.
变直只是一种前兆只要平时作息姿势保持正确会变好的特别是睡觉的枕头和坐姿最重要主要是应改变工作和生活的一些有害的姿势不要一个姿势好长时间不动体育运动是最好的治疗如游泳羽毛球等康复锻炼操的主要方法是练习颈部肌肉如斜方急夹肌肩胛提肌等运动可双臂上举双手叉腰头后仰双臂向后车轮转等都可缓解局肉疲劳改善颈椎曲度.建议要想长期有好的效果应该还是加强体育活动.
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孟梓若 外科
擅长:器官移植、性功能障碍、心血管外科
已帮助用户: 8073
你好不是太严重不要过于担心主要是应改变工作和生活的一些有害的姿势不要一个姿势好长时间不动体育运动是最好的治疗如游泳羽毛球等坐姿要正确枕头不要过高不要超过10公分.
康复锻炼操的主要方法是练习颈部肌肉如斜方急夹肌肩胛提肌等运动可双臂上举双手叉腰头后仰双臂向后车轮转等都可缓解局肉疲劳改善颈椎曲度.建议要想长期有好的效果应该还是加强体育活动.生活护理:希望我的建议对你有所帮助祝你早日康复.
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汤忆翠 内科
擅长:红斑狼疮、内科其它
根据你描述的症状来看你现在应该患有颈椎病.颈椎病的症状非常丰富多样而复杂多数患者开始症状较轻在以后逐渐加重也有部分症状较重者.它的主要症状是头颈肩背手臂酸痛颈脖子僵硬活动受限.
建议你到正规医院在系统的检查一下现在你可以做一下牵引治疗和推拿按摩有一定的效果.晚上可以用颈部枕一破瓶一定要仰睡效果不错!目的是恢复生理曲度.
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萧遥天 内科
擅长:心血管疾病和血液疾病
 生理曲度的变直意味着你的颈椎间盘有退变.是颈椎病的早期现象.
 应该及时的治疗改变你的一些坏的生活习惯.   生理曲度变直很可能是你长时间的伏案或者是在电脑前时间过长所导致的.   要注意锻炼不要长时间伏案不要长期的做低头的动作
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袁臣绪 儿科
擅长:抽动症、手足口病、血管瘤
可以采用中医针灸牵引等治疗方法.
变直只是一种前兆只要平时作息姿势保持正确会变好的特别是睡觉的枕头和坐姿最重要.
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相关问答

颈椎生理曲度变直可能是颈部劳损、颈椎病、颈椎间盘突出等疾病引起的。
青少年病人多因颈劳累,经常与长时间的低头看着电话或坐在办公桌前工作。头晕、恶心、胸闷心悸是导致颈椎弯曲的主要表现。老年人主要是由于颈椎病、颈椎间盘突出等原因造成的,可能会出现记忆力减退、视觉下降、听力下降、头晕头疼等症状。早期可以进行颈肌的锻炼,并纠正不良的体位。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎生理曲度变直的原因可能是局部劳损、过度劳累、姿势不好等原因造成的。
颈椎生理性弯曲的原因有长期低头看手机,颈椎会发生疲劳,从而造成颈椎向后倾斜;长期坐在办公室里的人,要么是低头读书,要么是看报,要么是低头看着笔记本,再加上他们的办公桌都是相对较高的,如果长期坐在办公室里,很容易造成脖子和脑袋向下倾斜,长期下来会引起颈椎的生理变形;晚上睡觉的时候,因为睡觉的姿势不是很好,所以枕头的高度一般都是在后脑的上方,随着睡眠的推移,会导致颈部的生理曲线发生变化。

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颈椎病生理曲度变直多是因为以下原因:
颈椎生理曲度变直多是因为长期的伏案工作和低头玩手机看报纸等,保持同一个姿势过久就会导致颈椎后侧的韧带被拉长,颈椎就会变直。另外,还有可能是因为睡觉时枕头过高导致颈椎后侧出现悬空,进而引起颈椎生理曲度变直。患者出现颈椎生理曲度变直需要及时到医院进行诊断治疗,避免病情出现进一步发展,从而影响到生活。

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颈椎生理曲度变直的处理方法有按摩、改变枕头、颈项走罐等。
首先,采用按摩方法舒筋活血,舒缓疼痛,使紧绷的肌肉松弛。还要进行一些牵引治疗,以坐姿和仰躺式牵引为主,头部稍微向前倾斜,一天一次,每次25分钟。患者的枕头下可以放内径6厘米左右的空心瓶子,内里有热水,裹着浴巾,放在后面,每天睡觉之前,要枕1小时。颈项神经痛引起的颈椎生理弯曲可增加颈项走罐。患者还需注意不要受伤,保持良好的心情,及时排解不良情绪。

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一般情况下,脊柱生理曲度变直,患者可以通过增强脊柱稳定性训练、牵引治疗等方式进行处理。
1.增强脊柱稳定性训练:如果患者存在脊柱生理曲度变直的情况,可以在医生指导下进行增强脊柱稳定性的训练,通过锻炼脊柱周围的肌肉,从而改善情况。
2.牵引治疗:患者还可以及时就医,在正规医院接受牵引治疗,通过牵引可以拉伸脊柱周围肌肉,缓解肌肉僵硬痉挛,从而促进脊柱生理曲度恢复,改善变直的情况。

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颈椎生理曲度变直可以通过保持良好的坐姿等。颈椎生理曲度变直主要是因为不合适的坐姿和生活习惯引起的颈部肌肉疲劳,从而引起颈椎生理曲度的变化。恢复的方式是,保持良好的坐姿,进行自我功能锻炼,长期伏案工作后,可以起身活动,或者看向远方,将手放在颈椎后面,做一些按摩,让颈椎向后伸展,这样可以恢复颈椎的生理曲度。

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