色斑考虑是和内分泌失调有关系的，去医院检查性激素六项后调理，要注意多吃豆制品，西红柿，柚子等含有维生素多的食物，而且注意平时防嗮，如果长斑症状严重也可以去医院做激光祛斑治疗的，注意不要熬夜和长时间不规律的生活，合理安排作息。
常见的去除面部色斑的方式有皮秒激光和超脉冲光，而且恢复也很快。色斑就是指和周围颜色不同的斑点，这种情况是属于色素障碍性皮肤病，主要就是由身体内的黑色素沉着在皮肤上所呈现的一种情况。色斑就可以是黑色也有可能是黄褐色，不具备传染性，也不会有什么疼痛感，但是却影响美观。有些激光、光电的方法可能会使黄褐斑加重，所以在选择激光、光电治疗时要非常慎重，一定要到正规医美机构做这些手术。要注意休息，避免劳累，避免熬夜，不要接触电磁辐射避免一边看手机，看电脑看电视，注意多睡觉。
色斑一般是可以祛除的，大多可以通过皮秒激光的方式来解决。皮秒激光通常利用较快慢速的激光作用于皮肤表面通常能够利用时间爆发的强大能量爆破色素细胞，并随着人体的淋巴循环排出体外，从而使色斑得到消除。做完皮秒激光后，应尽量避免日晒，以免紫外线照射形成新的色素沉着。
目前这种色素沉着主要是和体内的内分泌失调有关系，当然也是怀孕后期的一种正常的生理反应，如果想把它去取，建可以到当地的正规医院皮肤科门诊专家门诊进一步就诊，在那里可以进行进一步诊断，考虑进行激光治疗。
最常见的去除面部色斑的方法就是采用超脉冲光或者皮秒激光的方式，效果也很可观。脸上色斑的形成是多方面因素，一个是炎症后的色素沉着，这个可以去除的。大部分炎症去除以后，可以用一些维A酸软膏去除色斑，对这种炎症后的色素沉着斑，多数可以治愈，也可以联合光电进行治疗。现在的激光也是很先进的，完全可以去除色斑的发生，调Q激光是完全可以去除色素斑的。治疗往往需要多次，治疗后要注意局部防晒，一定要到正规医院找专业的医生进行治疗。
可以直接去医院皮肤科采取激光或者是液化氮冷冻进行治疗。脸上出现黄褐色的斑点，有可能是黄褐斑，色素沉着造成的，在饮食方面应该多吃点含有维生素，粗纤维，胶原蛋白较高的水果蔬菜，避免使用化妆品和护肤品，不要熬夜，避免过度劳累。