肾虚脾虚怎么调理

会员46162319 38岁 已回复
我身体体质本来就不好结婚之后由于房事过多再加上工作的劳累导致我每天失眠多梦、精神不振的后来去找个中医问了一下说我是肾虚脾虚的原因导致的需要治疗
请问吃哪些东西可以调理肾虚脾虚的症状?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
武听兰 内科
擅长:脑血管疾病,神经内科
你好补脾食品马铃薯味甘、性平作用:补气、健脾宜于脾虚体弱食欲不振消化不良发芽的马铃薯芽与皮有毒忌食 红薯味甘、性平归脾胃经作用:补脾胃、益气力、宽肠胃宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气肾虚平时多吃核桃黑芝麻木耳桑椹栗子等黑色食物吃荤可以吃猪腰羊肉牛髓等;
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如果在临床上患者同时出现肾虚脾虚的情况,在治疗上应该保护脾胃功能、保证脾气和肾气充盈。首先患者应该多注意休息,熬夜以及吸烟饮酒等不良习惯要戒掉,饮食上要以清淡为主,不要吃辛辣刺激以及肥甘厚味的食物。同时进行口服中药调理。

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擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

肾虚和脾虚,应该是先调脾虚,然后调肾虚,也可以脾虚肾虚一起调整。脾肾两虚,是很常见的病症,会有腹泻,腰疼睡眠不好,性功能异常等。合理的营养保证,睡眠调整生活习惯,适当的多吃一些蔬菜水果,积极锻炼身体,增强体质。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

虽然全身各个脏腑都有病症出现,但病情的发展总有最大问题主要是肾阳亏虚,才逐渐出现脾不化湿,肝气郁结等其他症状出现。所以治疗上要从温补肾阳开始入手,清淡饮食,保障每天的营养摄入。

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脾虚肾虚可以吃中药调理,每天要保证充足的睡眠,每天要按时按点早中午饭都吃,饮食上平时一定要增加一些新鲜的蔬菜和水果,还应该多吃山药羊肉枸杞多吃鸡蛋,牛奶,瘦肉,这些高蛋白,高维生素的食物,起到调理的作用。

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擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

患者出现脾虚肾虚,在临床比较多见,主要是因为患者长时间的卧床,还有年纪偏大,再就是患有重病、慢性疾病以及手术后、创伤后等都会出现。调理的方式有以下几点:第一点,通过食物来调理,多见于将食材做成粥汤等液体的形式,容易消化的方式,对于补养脾胃,对于调理肾经,益处都是很大的,可以在食材中的适当的增加药材做成药膳。第二点,可以通过药物的方式直接对于脾虚肾虚进行改善。

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脾虚湿气重导致肾虚在治疗上主要是以温补肾阳,健脾利湿为主。可以选用中成药来调理。平时也应该注意调节日常生活起居,不要熬夜,不要吃一些寒凉生冷硬的食物,饮食要以清淡为主。

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