治疗晚上睡觉张口呼吸，口腔很干就应该到正规医院检查是否有鼻炎问题而导致的，平时应该多喝水。还要治疗原发病，保持鼻腔通畅，用鼻子呼吸就不会口干了。另外可能是睡觉的环境不舒服。
儿童张口呼吸戴矫正器管用，首先通过耳鼻喉科医生会诊后，必须到儿童口腔科就诊，戴上一个口呼吸矫正器，能够极大改善张口呼吸的习惯，口呼吸矫正器上有两个孔，戴上后它并不完全阻挡口呼吸。
睡觉醒来吐口水有血，可能是睡觉时牙龈红肿破裂出血或口腔粘膜损伤导致的口水中有血。应多注意口腔卫生，若有牙龈炎应及时到口腔科检查治疗。咽炎或支气管扩张的，在睡觉时用力咳嗽损伤气管，也可导致出血，可做肺部CT和喉镜的检查，看有无严重的肺部疾病。慢性胃炎或胃十二指肠溃疡等胃部疾病也可导致胃粘膜受损，出现上消化道出血，从而使口水中有血，可以到消化科做电子胃镜的检查，明确病因后治疗。
睡梦中突然抖一下时因为人在睡梦中是可以有不自主的运动的，如果梦中过于紧张，害怕，就会出现一些动作，这是正常的，不用担心，平时正常安排自己的日常生活，不要让自己太劳累。
用嘴呼吸会对肺部造成一定的伤害，而且嘴会变形，呼吸道黏膜、肺部的黏膜会受到影响，而且长期用嘴呼吸，会造成短暂的缺氧，而且头会发懵，长时间对大脑的发育也会造成一定伤害，而且会造成血气不足，所以一定要调整睡姿，避免的发生。
打呼噜遗传可能性不大，宝宝打呼噜与过度肥胖，扁桃体炎扁桃体肿大，到医院检查是否是，腺样体肥大造成的。如果是腺样体肥大，通过手术切除来缓解症状。可以到医院儿科就诊检查一下看看，注意宝宝卫生避免着凉和多喝温水润喉如果有痰有利于痰咳出恢复。