血压高如何改善方法是什么

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你好,我最近总说头晕、眼花、耳鸣、失眠、乏力、心绞痛、液尿增多、持续性蛋白尿或轻中度蛋白尿等症状,去医院检查说是高血压,请问血压高如何改善方法是什么?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
戴灵薇 传染科
擅长:乙肝、传染科综合
问题分析:你好,高血压是目前常见病,多发病,发病没有年龄限制,但是多见于中年以后的人群,该病的发生主要与遗传,精神应激,高蛋白饮食,高盐饮食等方面的因素有关。
意见建议:你好,目前对于高血压治疗上,应该先从改变生活习惯开始,低盐低脂饮食,少量多餐,适量运动,减轻体重,避免烟酒等扩张冠脉治疗,根据医生建议,规范使用降压、降脂、活血通络的药物祝你健康。
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血压高,可能与遗传、年龄性别、长期服用避孕药、非甾体类消炎药相关,因精神和环境影响造成血压升高,如长期的焦虑紧张、情绪暴躁、经常受打击、压力大等会引发血压升高;与生活习惯有关,吃含盐量高饮食、长期饮酒、运动量少而肥胖、摄入过多高脂肪食物等都可使血压升高,吸烟是高血压的高危因素;也可能是嗜铬细胞瘤、肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等疾病导致的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

脑梗高血压首选降压药是钙离子通道拮抗剂,如尼莫地平、尼群地平、硝苯地平、苯磺酸氨氯地平等。
钙离子通道拮抗剂对脑血管有较强的选择作用,可通过扩张脑血管,增加脑血流量,并降低周围血管阻力来降压。不仅可以降压,还可以改善脑部血液供应。同时配合改善生活方式,将血压控制在理想水平。降压治疗应平稳进行。如果患者降压幅度过大会导致患者脑灌注突然降低,从而增加患者脑梗死的概率。其次,如果在恢复期,没有积极的把降压控制到比较理想水平,可能促使患者脑动脉粥样硬化的形成,从而导致患者脑梗死再发几率的增加。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

高血压病的主要临床表现为血压升高,合并或不合并各种心血管危险因素综合征等,在许多心脑血管疾病中,其发病原因及危险因素十分重要。高血压病患者应该控制好自己的体重,不要超重或肥胖症。
当血糖值高于正常范围的时候称为高血糖,对于血压高伴血糖高,应坚持低盐低脂,糖尿病的饮食不宜过油,不可过咸食用,亦不可过甜食用,应少食多餐并在餐后适当散步。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常情况下,遗传因素、不良生活习惯、疾病等因素都会引起血压高。
1.遗传因素:患有高血压、有遗传性基因的人,可能会导致血压增高,从而导致高血压。
2.不良的生活习惯:如果病人经常抽烟,长时间抽烟会引起血管硬化,从而引起血压上升。如果不注重饮食,长期食用高盐高脂肪的食品,会导致血压上升。
3.疾病因素:高血压还会导致血压增高,比如:甲状腺功能亢进、肾功能衰竭、肾动脉狭窄、皮质醇增多症等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般血压的正常波动趋势是上午6-10点以及下午4-8点,这是一天当中血压最高的两个时间段。到了晚上相对而言,血压就逐渐下降,尤其是在凌晨阶段,是一天当中血压最低的时候。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕期血压高可以通过以下方式进行控制。
孕妇在怀孕期间如果有血压偏高的情况,需要孕妇定期前往医院进行检查,避免血压有持续增高的情况。孕妇在平时需要多注意休息,最好采取左侧卧位的姿势进行休息,每天保持睡眠十小时以上。孕妇还需要注意自身的饮食习惯,不要食用含有脂肪量较高的食物,可以多吃一些含有铁、钙、维生素的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。