如何治疗顽固性便秘怎么喝水好

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我有一些朋友最近都发生了便秘。这个症状让她现在感到很难受,而且还影响了工作与和生活。我也不太想自已得这个病,后来听一些同事讲预防便秘喝水是有讲究的。那么需要怎么样的喝水才有效的预防便秘呢?什么样的喝水方式可以有效的预防便秘
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
尹福忠 副主任医师 阳泉市第一人民医院内科 三级甲等
擅长:消化内科常见病的诊治。
要排便通畅,不但要使肠腔内有充足的、能使大便软化的水分,还要使摄入的水分成为排泄的动力。如果我们只是小口小口地喝水,水流速度慢,很容易产生小便。因此便秘的人喝水最好大口大口地喝(即喝满口),吞咽动作快一些,但不能喝得过急,这样水能够尽快地到达结肠,同时刺激肠蠕动,从而使大便及时排出体外,达到有效改善便秘的目的。
 除了要大口喝水外,喝什么水、什么时候喝也是有讲究的。最好选择早晨空腹时,倒两杯淡盐水(300毫升左右),喝一满口,然后咽下,直到全部喝完。在这样的刺激下,体内经过一晚上的消化吸收产生的代谢废物,就可以轻松排出了,有利清理肠胃。
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郭文伟 主治医师 安康市中心医院内科 三级甲等
擅长:肝硬化上消化道出血、肝癌的介入治疗,肝硬化腹水、胰...
顽固性便秘多发于老年人,是指一种长期的、慢性功能性便秘。但也有学者认为习惯性便秘不仅仅只限于功能性便秘。它又包括结肠性便秘与直肠性便秘。因此,患有习惯性便秘的老年人应及早就医并查明便秘的原因。早上空腹饮水,可加些黄金双歧因子7-10克,养增殖肠道有益菌,调理肠胃,以改善便秘情况。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水,如每天早晨空腹饮水500毫升(两大杯)。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠,有利于软化肠内容物,帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。
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相关问答

顽固性便秘能治好。
对于难治性便秘,单纯依靠改变膳食结构是比较难的,需要在医师的建议下服用局部渗透性泻药或者是聚乙二醇等体积性泻药。还可以通过口服食物纤维来提高肠道的容量,从而帮助排泄,并良好的饮食习惯,比较有利于身体健康。
患者平时应该注意天气变化,及时添减衣物,不要吃刺激和油腻的食物,养成合理的饮食的习惯。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

儿童顽固性便秘的治疗方法如下:
对于儿童顽固性便秘,可以多喝水,多吃一些富含膳食纤维的蔬菜、水果,如生菜、苹果、香蕉等。还要注意孩子的饮食,以清淡、易消化的食物为主,不要食用辛辣的食物。还可以通过服用一些有益于调节肠道菌群的益生菌,例如妈咪爱、双歧杆菌、蜡样芽孢杆菌等。此外,还可以顺时针按摩孩子的腹部,能帮助孩子消化道的蠕动,帮助排出粪便。通过以上的治疗,可以逐渐改善宝宝便秘的情况。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

顽固性便秘是以下原因引起的。
顽固性便秘主要是不良生活习惯、社会心理等。次要原因是老年人、饮食习惯不良、腹肌和骨盆肌紧张性差、滥用泻药、老年体弱,活动少、肛门内括约肌功能不良、直肠平滑肌动力障碍以及子宫摘除后,由于直肠管的前壁会丧失对其的支持,导致肛管上皮脱落。
患者平时应该避免过度劳累,不要熬夜,多休息,保持环境安静和室内空气新鲜,多吃含钙丰富的食物,如猪骨、猪蹄等。

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擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

老人顽固性便秘可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理。
出现老人顽固性便秘的情况,建议患者可以在医生的指导下,服用一些肠道益生菌来改善症状,在日常生活中,患者要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃富含纤维素、维生素、果胶的食物,少食多餐,保持心情舒畅,适当运动,比如散步、快走等,有利于身体健康。

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擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

顽固性便秘的高发人群是以下人。
顽固性便秘的高发人群是老年人,随着年纪增长,胃肠道功能下降,消化液分泌减少,肠管的张力和蠕动会变差,大便时的肌肉紧张度降低;也可能是不良饮食的人群,饮食太细,缺乏新鲜的果蔬;还可能是精神障碍的人群,情绪长期处于低落的情绪等,导致自主神经失调,导致肠道蠕动障碍或兴奋而便秘,需要积极治疗。
患者平时应该注意休息,保持环境安静和室内空气新鲜,适当到户外活动,加强体格锻炼,多吃含钙丰富的食物,如猪骨、猪蹄等。

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擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

患有顽固性便秘的婴儿要补充食物应该清淡易消化。可以吃煮面条、喝粥、吃水果等。如果长时间不能缓解便秘,可以通过灌肠或口服乳果糖来缓解便秘。必要时,应完善电子结肠镜检查以明确原因。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。