生活中应该养成勤洗头的好习惯，在洗头时尽量用温水洗头，千万不可以用过热的水防止刺激皮肤，导致瘙痒。在选择洗发水时一定要选择温和无刺激性的洗发水，从而减少对头皮的刺激，避免病情的加重。洗头时千万不要用手过度抓挠。防止增加皮损的面积。应该用手轻轻地按摩头皮，有助于头部的血液循环。做好防晒工作。防止紫外线直接照射在我们的头皮上。也不能不晒太阳，每天也应该适当的进行晒太阳，合理膳食。
一般情况下，银屑病饮食的注意事项如下：
银屑病患者不要食用辛辣刺激性的食品，例如：辣椒、芥末等，尤其是在银屑病的急性期和进化期。此外，还要避免食用狗肉、驴肉、鱼虾、海鲜等发物。香菇、木耳、竹笋等发物都是要注意的。在银屑症的停滞期和缓解期间，尽量不要吃辣椒、牛羊肉等食物。银屑病患者应多吃一些富含维他命c的蔬果，如西红柿、奇异果、苹果等，能增强人体免疫力，促进身体的康复。
银屑病也就是我们常说的牛皮癣，属于很难治好的皮肤病，和自身免疫有一定的关系。出现银屑病会给病人造成严重的影响，去专业的皮肤病医院检查治疗，外用软膏涂抹，平时还要戒烟戒酒，保持心情舒畅，少吃辛辣油腻刺激性食物。
银屑病是一种具有特征性皮肤损伤的慢性复发性皮肤损伤，与感染因素、遗传因素和免疫功能障碍有关，会出现明显的皮肤、背部周围的红色变化，各种外部刺激会加重病情。
银屑病可以治疗，但不能根除，因为它与白癜风具有相同的性质。这种疾病的原因目前还不清楚，所以只能控制。银屑病会导致瘙痒和疼痛蔓延。因此，有必要多加注意，戒烟戒酒，少吃辛辣海鲜等食物，多注意防晒，定期复查，随时观察病情变化。如有异常情况，可随时去医院治疗。
在出现银屑病后，除了要进行专业的治疗外，还要注意平时的护理，平时的生活中要保持皮肤的清洁，经常的去洗澡，积极去预防各类疾病的出现。在治疗后，要进行巩固治疗，不要认为皮损消失就是疾病好了，因为它是一种顽固难治的易复发的疾病，因此病人一定要注意治疗后的护理。