日常饮食要注意控制，可以适当多吃利尿的食物，例如卷心菜、芹菜、黄瓜等，少吃容易形成结石的食物，例如菠菜、西红柿、巧克力等，高盐、高脂食物以及动物内脏也要少吃，可以降低结石的生成几率。除注意饮食结构外，日常注意多饮水、多运动，每天尽量保证八杯水，通过稀释尿液的方式，可以降低尿沉渣的出现率，排出比较小的结石。
治疗肾结石，主要还是要看结石的大小，如果结石比较小，在肾实质内的钙化，一般不用处理，只要多喝水，多运动就可以。如果是稍微大一点的结石，那么就要同构体外碎石，碎成小块后排出。如果结石比较大，那么就需要输尿管镜等方式来处理。
得了肾结石在饮食上应该注意清淡、忌高蛋白等。肾结石患者平时要以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时还可以多吃一些含有丰富的膳食纤维的食物，这样有助于治疗和防止肾结石。但是，患者要注意忌口辛辣和刺激性的食物，如辣椒、烧烤等，对于口味偏咸的、含有丰富动物蛋白的、高脂肪的食物也要少吃，以免加重肾结石，防止影响身体健康。此外，患者要戒烟、戒酒。
结石的发生对个人体质、生活环境和生活习惯有很大影响。结石不需要预防，做特殊的汤，烦恼，老火靓汤其中含有嘌呤或脂肪较高，容易痛风或结石形成，所以还是少喝一些汤比较好，可以每天多喝水，排尿，运动，促进结石的排出。
肾结石病人是可以吃柠檬的，柠檬中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石病人的结石减少、变少，水果的同时也需要多喝水，多排尿。