女性脱发的原因有很多，往往是因为精神因素引起的，像劳累、紧张、睡眠不好等。可检查血微量元素。建议补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙及微量元素，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
一般情况下，女性脱发原因有心理因素，可以通药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
女性脱发主要是由于劳累、睡眠不好、紧张等心理因素造成的。女性可以检测血液中的微量元素。饮食方面要注意多摄入优质蛋白质、维生素C、钙、微量元素，同时要注意饮食，避免食用辛辣、刺激性、高脂肪的食物，要有充足的睡眠。可以在脱发部位用生姜擦拭，可以促进毛发的生长，可以多吃一些硬壳类的食物，可以多吃一些黑芝麻。
一般情况下，女性脱发严重的原因可能是染发、作息不良等原因造成的，具体内容如下：
1.染发：由于染发剂中含有化学物质、色素等，在使用后对头发有一定的伤害，同时还可能导致头皮受损，所以女性脱发严重可能是染发。
2.作息不良：现代人的作息习惯不正常，频繁的晚睡会引起体内的激素紊乱，进而可能导致女性脱发严重。
脱发多是由于气血不足，脾胃虚弱，缺乏某些微量元素，压力过大造成的。要积极补充优质蛋白质，b族维生素以及维生素c和钙，多吃蛋类，牛奶，豆制品，青菜，海带，新鲜的蔬菜水果等对头发生长有益的食物。
急性脱发一般是由精神过度紧张或疲劳过度或忧思恼怒导致的，可以吃逍遥丸。慢性脱发一般是肝肾不足，营血不能荣养皮肤或肝郁化火，血燥生风。本病有血虚证和血热证两种。血虚证是面色苍白或萎黄，伴随乏力头晕失眠多梦，舌淡红苔薄，吃杞菊地黄丸。血热证是恼怒，肝郁化火导致，可见脱发，头皮瘙痒，夜间加剧，吃丹栀逍遥丸。
女性脱发的原因通常可分为生理性因素和病理性因素，针对不同类型的脱发因素，应及时纠正诱因，对症调理。
1、生理性因素：如果女性情绪波动过大、长时间熬夜等因素，都可能导致身体激素水平发生变化。如果因生理性因素导致雄性激素分泌过多，此时女性就容易出现头发脱落的情况。
2、病理性因素：部分疾病如头皮毛囊炎、贫血、脂溢性头皮炎等，都可使头皮出现油脂分泌过于旺盛或血液循环不良的情况，易造成毛孔堵塞或发根营养吸收不足，形成脱发。
如果女性存在脱发情况，建议保持平稳心态，遵医嘱选用酮康唑洗液、米诺地尔搽剂等药物以帮助生发。症状严重时，可至医院皮肤科接受植发手术，该手术可通过移植毛囊以达到新生发的效果，疗效较为显著。
